دراسة بريطانية: سيجارة واحدة قد تقصر عمرك 20 دقيقة
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن تأثير التدخين الخطير على متوسط العمر المتوقع، حيث أظهرت أن سيجارة واحدة يمكن أن تنقص من عمر المدخن نحو 20 دقيقة.
وفقا للدراسة التي أجراها باحثون في كلية لندن الجامعية، فإن تدخين سيجارة واحدة في المتوسط قد يؤدي إلى تقليص العمر بنحو 20 دقيقة.
وهو ما يعني أن علبة سجائر تحتوي على 20 سيجارة قد تقتطع حوالي 7 ساعات من حياة المدخن.
وبالتالي، إن المدخنين الذين يتوقفون عن التدخين يمكنهم أن يطيلوا عمرهم بشكل ملحوظ.
على سبيل المثال، إذا أقلع المدخن الذي يدخن 10 سجائر يوميا عن التدخين في بداية العام، فإنه يمكنه تجنب فقدان يوم كامل من حياته بحلول الثامن من يناير.
وفي حال استمر في الامتناع عن التدخين حتى بداية شهر فبراير، سيستفيد من زيادة أسبوع كامل في متوسط عمره المتوقع، أما إذا استمر حتى أغسطس فسيضيف شهر كامل إلى عمره.
وأكدت الدراسة أن التدخين يعد أحد الأسباب الرئيسية للأمراض والوفيات التي يمكن الوقاية منها، حيث يقدر أن نحو ثلثي المدخنين يموتون نتيجة لهذه العادة على المدى الطويل.
التدخين لا يؤثر فقط على عمر الشخص، بل يسرع أيضا من بداية الأمراض المزمنة، مما يعني أن المدخن في سن الستين سيحمل عادة صحية لشخص غير مدخن في السبعين من عمره.
