ما دور الغذاء في تعزيز صحة مريضة سرطان عنق الرحم أثناء العلاج؟ - فيديو

• رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية
• دور الغذاء في تحسين صحة مريضة سرطان عنق الرحم أثناء العلاج 
• الأطعمة الممنوعة والمسموحة لمرضى سرطان عنق الرحم

يعد سرطان عنق الرحم من أبرز الأمراض التي تواجه النساء في جميع أنحاء العالم. على الرغم من التقدم الكبير في التشخيص والعلاج، إلا أن العلاج الكيميائي، والإشعاعي، والجراحي قد يكون له تأثيرات سلبية على صحة المرضى. تلعب التغذية دورا مهما في دعم صحة مريضة سرطان عنق الرحم أثناء فترة العلاج، حيث تؤثر بشكل مباشر على قدرتها على مقاومة الآثار الجانبية للعلاج وتعزيز مناعتها وتحسين نوعية حياتها.

1. تعزيز الجهاز المناعي:

خلال فترة العلاج، يتعرض الجهاز المناعي للضعف بسبب تأثير الأدوية والعلاج الكيميائي. يساعد الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وفيتامين D والزنك على تقوية الجهاز المناعي. تعتبر الأطعمة مثل الفواكه الحمضية (مثل البرتقال والفراولة) والخضروات الورقية (مثل السبانخ والبروكلي) مصادر رائعة لهذه الفيتامينات.

2. تحسين مستويات الطاقة:

تعاني مريضة سرطان عنق الرحم من التعب والإرهاق نتيجة للعلاج. الغذاء الغني بالكربوهيدرات المعقدة مثل الأرز البني، البطاطس، الشوفان، والفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في توفير طاقة مستدامة طوال اليوم. يساعد هذا على تحسين قدرتها على التحمل والقيام بالأنشطة اليومية.

3. إدارة الآثار الجانبية للعلاج:

تترافق العلاجات مثل الكيميائي والإشعاعي مع مجموعة من الآثار الجانبية مثل الغثيان وفقدان الشهية والجفاف. يمكن أن يساعد تناول الوجبات الصغيرة والمتكررة طوال اليوم في تجنب الشعور بالغثيان وتحفيز الشهية. كما أن تناول السوائل بوفرة مثل الماء والشوربات يمكن أن يساعد في تجنب الجفاف. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخضروات أن تساعد في تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.

4. دعم صحة الجلد والأنسجة:

الأدوية والعلاج الإشعاعي يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد وتلف الأنسجة. البروتين هو عنصر غذائي أساسي لإصلاح الأنسجة وتعزيز صحة الجلد. لذا يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، الأسماك، البيض، والبقوليات.

5. موازنة الوزن وتجنب السمنة:

بعض العلاجات قد تؤدي إلى تغييرات في الوزن، إما بزيادة أو نقصان الوزن. يمكن أن تؤثر السمنة سلبا على القدرة على التعافي، لذا من المهم أن تحرص المريضة على تناول وجبات متوازنة مع مراقبة الوزن. يمكن أن يكون التحكم في الكميات والتنوع في الطعام مفتاحا للحفاظ على وزن صحي.

6. التغذية النباتية:

تشير الدراسات إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بالأطعمة النباتية يمكن أن تكون مفيدة لمريضات سرطان عنق الرحم، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الخلايا السرطانية وتعزز الصحة العامة. تناول الخضروات والفواكه الطازجة، المكسرات، والبذور يمكن أن يساهم في تحسين الصحة بشكل عام ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة المرض.

7. الاستشارة مع أخصائي التغذية:

من المهم أن تتعاون المريضة مع أخصائي تغذية متخصص في علاج السرطان للحصول على خطة غذائية شخصية تتناسب مع حالتها الخاصة. يمكن لأخصائي التغذية أن يساعد في تحديد الأطعمة المناسبة التي تدعم عملية التعافي وتقلل من الآثار الجانبية للعلاج.