لماذا نشعر بالنعاس عند تناول أدوية الحساسية (مضادات الهيستامين)؟

يلاحظ كثير من الأشخاص أن تناول أدوية الحساسية قد يرافقه شعور واضح بالنعاس، حتى لدى من لا يعانون عادة من التعب أو الإرهاق. ورغم أن هذا العرض يبدو مزعجا للبعض، فإنه في الواقع مرتبط بطريقة عمل هذه الأدوية داخل الجسم وتأثيرها على الجهاز العصبي.

أولا: كيف تعمل مضادات الهيستامين؟

عند الإصابة بالحساسية، يفرز الجسم مادة تسمى الهيستامين، وهي المسؤولة عن أعراض مثل العطاس، الحكة، سيلان الأنف، ودموع العينين.

مضادات الهيستامين تعمل على إيقاف تأثير هذه المادة، مما يساعد على تخفيف أعراض الحساسية. لكن بعض أنواع هذه الأدوية لا تكتفي بالتأثير على الجهاز المناعي فقط، بل تمتد لتؤثر على الدماغ أيضا.

لماذا تسبب النعاس؟

السبب الرئيسي للنعاس يعود إلى أن بعض مضادات الهيستامين، خاصة الجيل الأول منها، تستطيع الوصول إلى الدماغ عبر ما يعرف بالحاجز الدموي الدماغي.

داخل الدماغ، يلعب الهيستامين دورا مهما في الحفاظ على اليقظة والانتباه. وعندما تقوم هذه الأدوية بتثبيط تأثيره، يقل نشاط مراكز اليقظة، فيبدأ الجسم بالشعور بالاسترخاء ثم النعاس.

كما أن بعض هذه الأدوية قد تؤثر أيضا على مواد كيميائية أخرى في الدماغ مسؤولة عن النشاط العصبي، مما يعزز الشعور بالكسل والخمول.

اقرأ أيضا: كلما ضحكت أكثر.. جهازك الهضمي سيشكرك!

لماذا يختلف تأثير النعاس من شخص لآخر؟

لا يتأثر الجميع بنفس الدرجة من النعاس، حيث تلعب عدة عوامل دورا في ذلك، منها:

• العمر: كبار السن أكثر عرضة للشعور بالنعاس بسبب بطء تخلص الجسم من الدواء

• وظائف الكبد والكلى: تؤثر على سرعة التخلص من المادة الفعالة

• الوزن ومعدل الأيض

• الحالة الصحية العامة

• تناول أدوية أخرى قد تزيد من التأثير المهدئ

من هم الأكثر عرضة للخطر؟

بعض الفئات يجب أن تكون أكثر حذرا عند استخدام هذه الأدوية، مثل:

• السائقين ومشغلي الآلات

• الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم

• مرضى الاكتئاب أو اضطرابات التنفس أثناء النوم

• من لديهم أمراض مزمنة تؤثر على الجهاز العصبي أو الهرموني

هل النعاس أمر طبيعي؟

في أغلب الحالات، يكون النعاس الخفيف في بداية استخدام الدواء أمرا طبيعيا ومتوقعا، خاصة مع الأدوية القديمة من مضادات الهيستامين.

لكن هناك حالات تستدعي الانتباه، مثل:

• نعاس شديد يعيق النشاط اليومي

• تشوش أو دوخة ملحوظة

• استمرار الأعراض لفترة طويلة أو زيادتها مع الوقت

في هذه الحالات، قد يكون من الأفضل إعادة تقييم نوع الدواء أو الجرعة.

نصائح لتقليل النعاس

لتقليل هذا العرض الجانبي، يمكن اتباع بعض الإرشادات العامة:

• تناول الدواء في المساء إذا كان يسبب نعاسا واضحا

• تجنب القيادة أو الأعمال الدقيقة بعد تناوله

• عدم تعديل الجرعة دون استشارة طبية

• الابتعاد عن المنبهات بشكل مفرط كحل لمواجهة النعاس

• الحفاظ على نمط نوم منتظم لدعم توازن الجسم