أخطر مما تظن: الشعور بالوحدة يعادل ضرر تدخين 15 سيجارة يوميا

• هل تعلم أن الوحدة قد تقتلك كما تفعل السيجارة؟
• الوحدة أخطر مما تظن: دعوة لتغيير طريقة حياتنا الرقمية

في تقرير صادم يسلط الضوء على أزمة خفية تهدد المجتمعات الحديثة، حذر الخبراء من أن الوحدة تحولت إلى وباء صحي عام، إذ إن تأثيرها على الجسم لا يقل خطورة عن تدخين 15 سيجارة يوميا!

وإن نصف البالغين في الولايات المتحدة تقريبا يشعرون بالوحدة، ما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، فضلا عن مشاكل نفسية كالاكتئاب والقلق، وحتى الوفاة المبكرة.

وشبه الشعور بالوحدة بالجوع أو العطش، كونه "إشارة حيوية لافتقاد عنصر أساسي"، وأكد العلماء أن الجائحة العالمية فاقمت هذه الأزمة، لا سيما بين الشباب.

فقد تراجع وقت التفاعل مع الأصدقاء بنسبة 70% بين من تتراوح أعمارهم بين 15 و24 عاما خلال العقدين الماضيين.

التقرير لم يكتف بالتحذير، بل دعا إلى تحرك جماعي منسق يشمل شركات التقنية وأرباب العمل والمدارس والمجتمعات، لإعادة بناء روابط التواصل الواقعي، مشددا على أن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي يسهم في تعميق العزلة.