هل يحميك الكاكاو من أمراض القلب؟ دراسة جديدة تكشف الحقيقة

• تراجع خطر أمراض القلب مع الكاكاو.. نتائج مشجعة لكبار السن
• ليس مجرد مشروب.. الكاكاو قد يكون درعا واقيا من الالتهابات

كشفت دراسة حديثة أن تناول مكملات غذائية يومية غنية بمستخلص الكاكاو قد يسهم في خفض بعض مؤشرات الالتهاب المرتبطة بالتقدم في العمر، ما قد يقلل بدوره من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلا عن دورية Age and Ageing، فإن النتائج الجديدة تعزز الأدلة العلمية السابقة التي ربطت بين مركبات الفلافانول الموجودة في الكاكاو وبين تعزيز صحة القلب وإبطاء بعض مظاهر الشيخوخة.

الدراسة، التي قادها باحثون من مستشفى "ماساتشوستس بريغهام"، تابعت بيانات 598 مشاركا من دراسة أكبر تعرف باسم "COSMOS"، شملت أكثر من 21 ألف شخص تزيد أعمارهم على 60 عاما. وتناول المشاركون مكملات يومية تحتوي على 500 ملغ من فلافانول الكاكاو، من بينها مركب "إبيكاتشين" المعروف بفوائده المحتملة لصحة القلب.

اقرأ أيضا: ما الأكثر فائدة لجسمك؟ التفاح الأحمر أم الأخضر؟

انخفاض في مؤشرات الالتهاب

أظهرت النتائج أن مستويات البروتين التفاعلي "hsCRP"، وهو مؤشر مهم للالتهاب وارتفاع خطر أمراض القلب، تراجعت بنسبة 8.4% سنويا لدى من تناولوا مكملات الكاكاو، مقارنة بالمجموعة التي تلقت علاجا وهميا. كما سجل ارتفاع طفيف في بروتين مناعي يسمى "إنترفيرون-γ"، لكن لم تتضح بعد أهميته السريرية.

بين القلب والشيخوخة

يشير الباحثون إلى أن الالتهابات المزمنة المرتبطة بالتقدم في العمر تعد عاملا رئيسيا في الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب، ما يجعل نتائج الدراسة ذات أهمية خاصة. ورغم ذلك، يؤكد العلماء أن مستخلص الكاكاو لا يغني عن اتباع نمط حياة صحي ومتوازن، بل يمكن اعتباره عاملا مساعدا ضمن منظومة العناية بالصحة.

فوائد أوسع

يذكر أن أبحاثا سابقة ربطت بين مركبات الكاكاو وتحسين الذاكرة والوقاية من السكري من النوع الثاني، كما أشارت دراسات أخرى إلى أن الفلافانول موجود أيضا في الشاي والتوت والعنب، ما يعزز من أهمية تنويع النظام الغذائي القائم على النباتات لتحقيق أفضل النتائج الصحية.