هكذا سيبدو جسمك بعد عقود إذا استمريت في الكسل ولم تتحرك!

• تحذير صحي: شكل جسمك في 2050 إذا لم تتحرك!
• هل تجلس كثيرا؟ هكذا سيصبح شكلك بعد عقود من الكسل

حذر خبراء الصحة من أن أنماط الحياة الخاملة التي باتت سمة العصر الحديث قد تغير ملامح الإنسان خلال العقود المقبلة، ما قد يؤدي إلى تشوهات جسدية ومشكلات صحية خطيرة إذا استمر الاعتماد على الراحة المفرطة وقلة الحركة.

ولتوضيح هذه المخاطر، ابتكر فريق تطبيق "وي وورد" (WeWard) نموذج ذكاء اصطناعي باسم "سام" (Sam) أظهر كيف سيبدو الإنسان عام 2050 إذا واصل نمط الحياة الخامل القائم على الجلوس الطويل أمام الشاشات، وتناول الطعام الجاهز، وانعدام النشاط البدني، في ما يعرف بـ"الكسل الرقمي"، بحسب تقرير صحيفة دايلي ميل البريطانية.

أظهر النموذج شخصا ذا عينين غائرتين، وبشرة باهتة، وظهر مقوس، ورقبة منحنية تعرف بـ"رقبة التكنولوجيا"، إضافة إلى تورم في القدمين وبقع صلع على الرأس.

كما تم تطبيق النموذج على مشاهير عالميين، فبدت ملامح براد بيت بعيون حمراء وبطن منتفخ، وأوبرا وينفري بوجه شاحب وتورم في الساقين، وميريل ستريب منحنية الظهر، بينما ظهر ليونيل ميسي مترهلا وركبه مثنية.

اقرأ أيضا: فرنسا: الدولة الأولى عالميا التي تلزم المحال بالتبرع بالطعام الصالح للأكل وعدم رميه بتاتا

وحذر الأطباء من أن الجلوس لفترات طويلة يبطئ عملية الأيض، ويزيد تراكم الدهون في منطقة البطن، ما يرفع خطر الإصابة بالسمنة، والسكري، وأمراض القلب. كما يؤدي الانحناء أمام الشاشات إلى ضعف العضلات وآلام مزمنة في الرقبة والظهر، إضافة إلى تيبس المفاصل، وضعف المرونة، وتورم القدمين، وشيخوخة مبكرة للبشرة، وتساقط الشعر، وإجهاد بصري بسبب التعرض للضوء الأزرق.

ويشير خبراء الصحة العامة إلى أن العالم يتجه نحو "وباء الخمول"، إذ أصبح بالإمكان العمل، والتواصل، وتناول الطعام من مكان واحد دون الحركة، وهو ما وصفته منظمة الصحة العالمية بأنه أحد أكبر التحديات الصحية في القرن الحادي والعشرين.

وأكد فريق "WeWard" على ضرورة إعادة التفكير في العادات اليومية، مشددا على أن الحركة ليست رفاهية، بل ضرورة بيولوجية تحافظ على شباب الجسد والعقل.