لمرضى السكري: إذا شعرتم بهذه الأعراض فأنتم تعانون من الاعتلال العصبي الطرفي أو تكلس الأوردة الطرفية

يعد الاعتلال العصبي الطرفي وتكلس الأوردة الطرفية من أكثر المضاعفات شيوعا بين مرضى السكري، وقد لا يشعر بها البعض في البداية، ما يزيد من خطر حدوث مضاعفات خطيرة على المدى الطويل.

ما هو الاعتلال العصبي الطرفي؟

الاعتلال العصبي الطرفي هو تلف يصيب الأعصاب الطرفية، وغالبا ما يؤثر على الأقدام واليدين. يؤدي هذا التلف إلى ضعف الإحساس أو الألم أو التنميل في الأطراف، وقد يكون السبب الرئيسي هو ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة.

الأعراض الشائعة للاعتلال العصبي الطرفي:

• خدر أو خز في الأصابع أو القدمين.

• ألم حارق أو شعور بوخز مستمر.

• ضعف في العضلات أو فقد التوازن أثناء المشي.

• صعوبة الشعور بالحرارة أو البرودة، مما يزيد من خطر الحروق أو الإصابات.

ما هو تكلس الأوردة الطرفية؟

تكلس الأوردة الطرفية أو تصلب الشرايين الطرفية يعني تراكم الترسبات الكلسية والدهنية داخل الأوعية الدموية، ما يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف. هذا الوضع يزيد من خطر قرحات القدم، الإلتهابات، ومضاعفات الدورة الدموية.

الأعراض الشائعة لتكلس الأوردة الطرفية:

• برودة أو شحوب القدمين أو اليدين.

• تورم أو ألم عند المشي لمسافات قصيرة.

• ضعف التئام الجروح أو القروح التي لا تلتئم سريعا.

• تقلصات أو ألم عضلي أثناء الحركة أو الراحة.

اقرأ أيضا: ما هي أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية بالتفصيل؟ معلومات قد تقرأها لأول مرة

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا لاحظت أيا من الأعراض السابقة، يجب استشارة طبيبك فورا لتقييم حالتك، حيث أن التشخيص المبكر قد يمنع المضاعفات الخطيرة مثل فقد الإحساس الكامل أو مشكلات القدم السكرية.

نصائح للوقاية والتحكم:

1. مراقبة مستوى السكر بانتظام للحفاظ على قيم طبيعية.

2. ممارسة الرياضة الخفيفة لتحفيز الدورة الدموية في الأطراف.

3. ارتداء أحذية مناسبة لتجنب الإصابات في القدمين.

4. فحص القدمين يوميا للبحث عن أي جروح أو قروح.

5. اتباع نظام غذائي صحي يقلل من الدهون والكوليستيرول الضار.

الاعتلال العصبي الطرفي وتكلس الأوردة الطرفية من المضاعفات الخطيرة، ولكن المتابعة الطبية والوعي بالأعراض المبكرة يمكن أن يقلل من الأضرار ويحافظ على جودة الحياة لمرضى السكري.