المشي في الغابات
المشي بين الأشجار.. دواء آيسلندي جديد للصحة العقلية!
استمع للخبر:
0:00
ملاحظة: النص المسموع ناتج عن نظام آلي
نشر :
منذ 3 أشهر| اخر تحديث :
منذ 3 أشهر||
اسم المحرر :
عنود الخريشا المشي بين الأشجار.. دواء آيسلندي جديد لـلصحة العقلية!
تخيل أن يكون تأمينك الصحي قادرا على تغطية نفقات المشي في الغابات كما لو كان دواء مقررا لك!
في خطوة تعد الأولى من نوعها، يصف أطباء آيسلندا الآن "المشي في الغابات" كعلاج رسمي للقلق والاكتئاب.
وفي جميع أنحاء العالم، بدأ الأطباء بتجربة قضاء الوقت في الهواء الطلق كجزء من برامج علاجية لتعزيز الصحة العقلية، إذ أظهرت الدراسات أن وصفات الطبيعة ترتبط بانخفاض ضغط الدم وتحسين المزاج العام.
هل ستأخذ صحتك النفسية على محمل الجد إذا أصبح المشي بين الأشجار بنفس الوزن الرسمي للدواء؟ آيسلندا تقول نعم، وتحول الطبيعة إلى صيدلية مفتوحة في الهواء الطلق!
