ما هي أعراض نقص فيتامين د على اللسان؟

هل يؤثر فيتامين د على اللسان؟ الإجابة نعم، فعندما تنخفض مستوياته في الجسم، تظهر عليه بعض الأعراض المزعجة.

ما هي أعراض نقص فيتامين د على اللسان؟

وفق بعض الدراسات، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض في اللسان يدعى "متلازمة الفم الحارق".

تسبب هذه المتلازمة شعورا بالألم في اللسان، يظهر على هيئة حرقان أو لسعة أو وخز.

وليس الألم مقصورا على اللسان فقط، بل يمكن شعوره أيضا في:

• الشفاه.

• سقف الحلق.

قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د بتنميل يظهر ويختفي مع الألم الناجم عن متلازمة الفم الحارق.

أعراض إضافية لمتلازمة الفم الحارق بسبب نقص فيتامين د:

• جفاف اللسان.

• تغير حاسة التذوق.

هل نقص فيتامين د يسبب ثقل اللسان؟

في دراسة سابقة أجريت على أشخاص بعد جراحة السمنة، وجد الباحثون أن التلعثم في الكلام من المشاكل الشائعة بينهم، وتبين أنه ناتج عن سوء امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون أو الماء، وفيتامين د منها.

اقرأ أيضا: زيوت طبيعية ترفع هرمون الإستروجين عند النساء بشكل طبيعي

هل نقص فيتامين د يسبب تشقق اللسان؟

عندما بحث فريق من العلماء العلاقة بين تشقق اللسان ونقص العناصر الغذائية، وجد أن تشقق اللسان لا ينتج عن نقص فيتامين د، بل ينتج عن نقص:

• الحديد.

• حمض الفوليك.

• الزنك.

• فيتامين B12.

• فيتامين B2.

ما هو علاج أعراض نقص فيتامين د على اللسان؟

لتخفيف أعراض متلازمة الفم الحارق، ينصح بالتالي:

• تناول المشروبات الباردة.

• مص مكعبات الثلج.

• مضغ علقة خالية من السكر.

• تجنب مهيجات الفم، مثل التدخين والأطعمة الحارة والمشروبات الكحولية.

• عدم استعمال غسول الفم الذي يحتوي على الكحول.

• الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأحماض، مثل الفواكه الحمضية وعصائرها.

هل أعراض نقص فيتامين د على اللسان تستدعي زيارة الطبيب؟

ينصح بمراجعة الطبيب عند ظهور أعراض متلازمة الفم الحارق، لاستبعاد الأسباب المرضية الأخرى، وفق المعهد الوطني الأمريكي لأبحاث طب الأسنان والجمجمة والحجر الفموي، فحرقان اللسان يمكن أن ينتج عن:

• العادات الفموية الخاطئة، مثل صرير الأسنان أو الضغط على الفكين.

• الاكتئاب.

• الاضطرابات الهرمونية الناتجة عن السكري أو أمراض الغدة الدرقية.

• حساسية الأسنان.

• تناول بعض الأدوية، مثل الأدوية المخفضة لضغط الدم.

• عدوى الخميرة.

• ارتجاع المريء.

هكذا، يكون اللسان نافذة مهمة لاكتشاف نقص فيتامين د، والتعامل المبكر يساعد على تخفيف الألم والمضاعفات المزعجة.