كيف تقرأ فحص السكري بنفسك (حسب نوعه) وتفهم كل رقم في ورقة التحليل؟

تعد فحوصات السكري من أهم الوسائل لمتابعة صحة الجسم ومراقبة مستوى السكر في الدم. لكن كثيرا من الأشخاص يشعرون بالحيرة عند استلام ورقة التحليل، ولا يعرفون كيف يفسرون القيم أو يميزون بين أنواع الفحوصات المختلفة. إليك أهم التوصيات التي تساعدك على قراءة فحص السكري لوحدك بثقة.

هذا المقال للتثقيف ولكن لا يغني عن استشارة الطبيب أو سؤال أخصائي المختبر عن نتائج الفحص وتفسيرها.

١- افهم نوع الفحص الذي أجريته

هناك عدة أنواع لفحوصات السكري، ولكل منها دلالة محددة:

• فحص السكر الصيامي: يقيس مستوى السكر بعد صيام ٨–١٢ ساعة، ويستخدم غالبا لتشخيص السكري أو مرحلة ما قبل السكري.

• فحص السكر العشوائي: يقاس في أي وقت من اليوم، ويفيد في تقييم ارتفاع السكر المفاجئ أو الأعراض الطارئة.

• الهيموغلوبين السكري أو ما يعرف بالسكر التراكمي (HbA1c): يعطي متوسط مستوى السكر خلال ٢–٣ أشهر الماضية، وهو أكثر دقة لمتابعة السيطرة على السكري على المدى الطويل.

• اختبار تحمل الغلوكوز الفموي أو فحص سكري الحمل (OGTT): يستخدم لتشخيص السكري لدى الأشخاص الذين لديهم شكوك أو أعراض غير واضحة، ويقيس قدرة الجسم على التعامل مع السكر بعد شرب محلول معين.

٢- قارن النتائج بالقيم المرجعية

لكل مختبر نطاقاته الطبيعية، لكن القيم العامة هي:

• سكر الصيام الطبيعي: 70–99 ملغ/دل

• مرحلة ما قبل السكري للصيام: 100–125 ملغ/دل

• السكري للصيام: ≥126 ملغ/دل

• التراكمي الطبيعي: أقل من 5.7٪

• مرحلة ما قبل السكري: 5.7–6.4٪

• السكري: 6.5٪ أو أكثر

اقرأ أيضا: أخطر أنواع الجلطات: كيف تعرف إذا ظهرت عليك أعراض جلطة الساق؟

٣- لاحظ الوحدات المستخدمة

بعض المختبرات تستخدم ملغ/دل، والبعض الآخر يستخدم مليمول/لتر (mmol/L). لتحويل:

• ملغ/دل إلى مليمول/لتر: اقسم الرقم على 18

• مليمول/لتر إلى ملغ/دل: اضرب الرقم في 18

٤- ركز على الاتجاه وليس الرقم الفردي فقط

ارتفاع أو انخفاض طفيف قد لا يكون مؤشرا على السكري، لكن تكرار القيم المرتفعة أو الانحراف عن الطبيعي يستدعي استشارة الطبيب.

٥- انتبه للعوامل المؤثرة

بعض الأدوية، الإجهاد، المرض، أو تناول الطعام قبل الفحص يمكن أن تؤثر على النتائج. لذلك، احرص على اتباع تعليمات المختبر بدقة.

٦- استشر الطبيب عند الشك

حتى لو قرأت الورقة بنفسك وفهمت القيم، لا تعتبر النتائج تشخيصا نهائيا. الطبيب سيضع في الاعتبار تاريخك الصحي، الأعراض، والفحوصات السابقة قبل إصدار التشخيص أو تعديل العلاج.