يعد شهر رمضان فرصة لتحسين الصحة، إلا أن بعض الناس يلحظون ظهور أعراض معدية مزعجة أثناء الصيام، قد تكون إشارات مبكرة على الإصابة بقرحة المعدة، خصوصا عند إهمال النظام الغذائي أو تأجيل العلاج.
فما الأعراض التي لا يجب تجاهلها في رمضان؟
ألم حارق في أعلى البطن
يعد الألم أو الحرقة في منتصف أو أعلى البطن من أكثر أعراض قرحة المعدة شيوعا، ويزداد وضوحا خلال ساعات الصيام، خاصة قبل الإفطار أو بعد تناول وجبة دسمة.
حرقة المعدة والارتجاع الحمضي
الإحساس بحرقة شديدة تصل أحيانا إلى الصدر أو الحلق بعد الإفطار قد يكون دليلا على تهيج جدار المعدة ووجود قرحة نشطة.
الغثيان أو القيء بعد الإفطار
الشعور بالغثيان أو الرغبة في القيء، خصوصا بعد وجبة الإفطار، قد يدل على أن بطانة المعدة ملتهبة أو مصابة بقرحة.
الانتفاخ والشعور بالامتلاء السريع
من الأعراض اللافتة أيضا الشعور بالامتلاء بعد كمية قليلة من الطعام، أو انتفاخ البطن بعد الإفطار، وهو ما قد يكون مرتبطا باضطراب عمل المعدة بسبب القرحة.
فقدان الشهية أو نقصان الوزن
يلاحظ بعض الصائمين عدم الرغبة في الطعام خوفا من الألم بعد الأكل، مما قد يؤدي مع الوقت إلى نقصان غير مبرر في الوزن.
ألم يزداد ليلا أو عند السحور
في بعض الحالات، يشتد ألم قرحة المعدة ليلا أو بعد وجبة السحور، خصوصا عند النوم مباشرة بعد الأكل.
متى تجب مراجعة الطبيب؟
يجب عدم تجاهل الأعراض، وخاصة إذا ترافقت مع:
-
قيء متكرر
-
براز داكن أو مميز بلون أسود
-
دوار أو إرهاق شديد
فهذه قد تكون علامات على مضاعفات أخطر.
نصيحة في رمضان
لتقليل تهيج المعدة خلال الصيام، ينصح بتجنب الأطعمة الحارة والدسمة، وتقليل القهوة والمشروبات الغازية، مع تقسيم وجبة الإفطار وعدم الإكثار من الأكل دفعة واحدة.
