ما فوائد التبرع بالدم لكل من: المتبرع والمتلقي؟

يعد التبرع بالدم من أسمى الأعمال الإنسانية التي تسهم في إنقاذ حياة كثير من المرضى والمصابين. فكل وحدة من الدم قد تنقذ حياة شخص أو أكثر، خصوصا في حالات الحوادث الخطيرة أو العمليات الجراحية أو بعض الأمراض المزمنة. وتشير التقديرات إلى أن تبرعا واحدا بالدم قد يساعد في إنقاذ ما يصل إلى ثلاثة أشخاص يحتاجون إلى نقل الدم.

ولا يقتصر أثر التبرع بالدم على إنقاذ حياة الآخرين فحسب، بل يمكن أن يحقق فوائد صحية ونفسية للمتبرع نفسه أيضا.

فوائد التبرع بالدم للمتبرع

1. المساهمة في تقليل خطر أمراض القلب

قد يساعد التبرع المنتظم بالدم في تقليل مستوى الحديد في الدم. وعلى الرغم من أن الحديد عنصر أساسي في الجسم، فإن ارتفاع مستوياته قد يزيد خطر الإصابة ببعض أمراض القلب.

وعند التبرع بالدم تنخفض كمية الحديد قليلا، مما قد يساعد في:

• تقليل لزوجة الدم.

• تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية.

• تقليل الضغط الواقع على القلب.

لكن ما زالت الأبحاث مستمرة لتأكيد مدى تأثير التبرع بالدم في الوقاية من أمراض القلب.

2. تحسين الصحة النفسية

إلى جانب الفوائد الجسدية، يرتبط التبرع بالدم بتحسن الحالة النفسية؛ إذ يشعر المتبرع بالرضا والسعادة نتيجة مساعدة الآخرين. وقد أظهرت الدراسات أن الأعمال التطوعية مثل التبرع بالدم قد تساعد على:

• تقليل التوتر والضغط النفسي

• تقليل المشاعر السلبية

• تعزيز الشعور بالانتماء للمجتمع

• تحسين الشعور بالرضا عن الحياة

اقرأ أيضا: ما هي الحالات التي تسبب نزيفا هضميا؟ وكيف يمكن الكشف عنه إذا لم يظهر بالعين المجردة؟

3. الحصول على فحص صحي سريع

قبل التبرع بالدم يخضع المتبرع لفحص صحي سريع للتأكد من قدرته على التبرع. ويتضمن هذا الفحص:

• قياس ضغط الدم

• قياس نبض القلب

• قياس معدل التنفس

• فحص مستوى الهيموغلوبين في الدم

كما يتم فحص عينة الدم للكشف عن بعض الأمراض المعدية مثل:

• فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)

• التهاب الكبد B

• التهاب الكبد C

• الزهري

وفي حال ظهور أي نتيجة غير طبيعية يتم إبلاغ المتبرع فورا.

4. المساعدة في تقليل بعض المواد الكيميائية في الجسم

يعمل الجسم بشكل طبيعي على التخلص من السموم عبر الكبد والكليتين. وتشير بعض الدراسات الحديثة إلى أن التبرع بالدم قد يساعد في تقليل مستويات بعض المواد الكيميائية الصناعية في الدم، مثل مركبات PFAS الموجودة في بعض المنتجات المنزلية.

وترتبط هذه المواد بزيادة خطر بعض المشكلات الصحية، مثل:

• اضطرابات النمو

• بعض أنواع السرطان

• السمنة

• مشكلات الخصوبة

لكن لا تزال الأبحاث جارية لتأكيد دور التبرع بالدم في تقليل هذه المواد.

لماذا يحتاج الناس إلى نقل الدم؟

يستخدم نقل الدم لإنقاذ حياة المرضى في حالات عديدة، منها:

• السرطان

• الحوادث والإصابات الخطيرة

• فقر الدم المنجلي

• الحروق الشديدة

• العمليات الجراحية الكبرى

وفي مثل هذه الحالات قد يعجز الجسم عن إنتاج كمية كافية من الدم لتغذية الأعضاء بالأكسجين.

هل التبرع بالدم آمن؟

يعد التبرع بالدم إجراء آمنا لمعظم الأشخاص الأصحاء، لكن قد تظهر بعض الأعراض البسيطة بعد التبرع مثل:

• الدوخة

• الغثيان

• الصداع

• ظهور كدمة في موضع الإبرة

• نزيف خفيف في مكان الحقن

وغالبا ما تختفي هذه الأعراض بسرعة بعد الراحة وشرب السوائل.

من يمكنه التبرع بالدم؟

لكي يتمكن الشخص من التبرع بالدم، يجب أن تتوفر فيه عدة شروط أساسية، منها:

• أن يكون عمره 17 عاما أو أكثر

• أن يزن 50 كغم على الأقل تقريبا

• أن يكون في حالة صحية جيدة

ويمكن للأشخاص الأصحاء التبرع بالدم كل 56 يوما تقريبا، أي ما يصل إلى ست مرات في السنة.

ماذا يحدث أثناء التبرع بالدم؟

عملية التبرع بالدم بسيطة وسريعة. إذ يجلس المتبرع على كرسي مخصص، ثم يقوم أحد العاملين الصحيين بتعقيم الذراع وإدخال إبرة معقمة في الوريد لسحب الدم.

وتستغرق عملية جمع الدم عادة 8 إلى 10 دقائق فقط لجمع ما يقارب نصف لتر من الدم.

بعد الانتهاء:

• يتم الضغط على موضع الإبرة

• ينصح المتبرع بالراحة لبضع دقائق

• يحصل غالبا على ماء أو وجبة خفيفة

نصائح بعد التبرع بالدم

للحفاظ على صحتك بعد التبرع، ينصح بما يلي:

• شرب كمية كافية من الماء

• تناول أطعمة غنية بالحديد مثل البيض والأسماك والحبوب الكاملة

• تجنب التمارين الشديدة في يوم التبرع

• الراحة إذا شعرت بالدوار