أبحاث: تخسر 12 دقيقة من عمرك مع كل مشروب غازي تشربه!

أشارت أبحاث حديثة إلى أن تناول مشروب غازي واحد قد يؤدي إلى خسارة نحو 12 دقيقة من العمر الصحي للفرد، وفق تقديرات مبنية على تحليل وبائي شامل لتأثير الأغذية على الصحة العامة.

ويستند هذا الخبر إلى دراسة وبائية حقيقية نشرت في دورية Nature Food العلمية المرموقة، أجراها باحثون من جامعة ميشيغان الأميركية، حيث قامت بتقييم العبء الصحي لآلاف الأطعمة والمشروبات المختلفة، باستخدام مؤشر علمي يعتمد على مقياس يعرف باسم "سنوات العمر المصححة باحتساب العجز"، وهو مقياس يستخدم عالميا لقياس سنوات الحياة المفقودة بسبب المرض أو الوفاة المبكرة.

وبحسب نتائج الدراسة، فإن بعض المشروبات والأطعمة فائقة التعليج، وعلى رأسها المشروبات الغازية، ترتبط بزيادة المخاطر الصحية على المدى الطويل، نتيجة احتوائها على نسب عالية من السكر المضاف والسعرات الحرارية الفارغة، ما ينعكس سلبا على الصحة العامة وجودة الحياة.

وتوضح الدراسة أن هذا النوع من التقديرات لا يعني خسارة دقيقة فعلية من العمر في كل مرة يتم فيها استهلاك المشروب، بل هو نموذج إحصائي يهدف إلى توضيح الأثر التراكمي للعادات الغذائية غير الصحية على المدى الطويل، ومدى ارتباطها بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسمنة.