لماذا نشعر بالنعاس بمجرد ركوب السيارة؟.. العلم يكشف السبب

ما إن تنطلق السيارة ويبدأ الطريق بالامتداد أمامك، حتى تجد نفسك تتثاءب بلا سبب واضح، وربما تغفو بعد دقائق قليلة رغم أنك لم تكن تشعر بالتعب قبل الركوب! هذه الظاهرة ليست مجرد مصادفة، فالعلم يشير إلى أن حركة السيارة والاهتزازات المنتظمة قد يكون لها دور فعلي في دفع الدماغ نحو حالة من النعاس.

وتشير أبحاث إلى أن الاهتزازات منخفضة التردد التي تنتقل من السيارة إلى الجسم عبر المقعد يمكن أن تزيد الشعور بالنعاس، وقد تظهر آثارها خلال نحو 20 إلى 30 دقيقة من التعرض المستمر لها.

كما أن حركة السيارة المتكررة والهادئة، إلى جانب ضوضاء الطريق المنتظمة، تقلل من التنبيه المستمر الذي يحتاجه الدماغ للبقاء في حالة يقظة. وعندما يكون الشخص راكبا وليس سائقا، تقل الحاجة إلى التركيز واتخاذ القرارات ومراقبة الطريق، ما يترك مساحة أكبر للشعور بالتعب والنعاس.

وهناك عامل آخر يتعلق بما يعرف بـالتعارض الحسي؛ إذ يستقبل الدماغ إشارات مختلفة من العين والأذن الداخلية والجسم حول الحركة، وقد يؤدي هذا الاختلاف لدى بعض الأشخاص إلى أعراض مرتبطة بدوار الحركة، مثل الدوخة والغثيان، وقد يترافق أحيانا مع الشعور بالخمول.

لذلك، فإن النعاس في السيارة قد يكون نتيجة تداخل الاهتزاز المنتظم، والرتابة، وقلة النشاط الذهني، وليس بالضرورة علامة على قلة النوم وحدها. لكن بالنسبة للسائق، فإن النعاس أمر خطير ويستدعي التوقف والراحة فورا، لأن تأثيره في الانتباه وسرعة الاستجابة قد يزيد خطر الحوادث.