X
أهم التمارين العلاجية لمرض عرق النسا - فيديو

أهم التمارين العلاجية لمرض عرق النسا - فيديو

في الحركة بركة

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة لعلاج مرض عرق النسا ضمن برنامج دنيا يا دنيا

عرق النسا "Sciatica"، هو اسم يطلق على كل ألم ناجم عن تهيج أو ضغط شديد على العصب الوركي، ويعتبر هذا العصب الأطول في جسم الإنسان.

وهو يبدأ من الطرف الأدنى من الحبل الشوكي أي من خلفية الحوض، مروراً بالأرداف، والفخذين، وصولاً إلى اكف القدمين.

شاهد أيضاً: تمارين لعلاج مشاكل "متلازمة النص العنقي" - فيديو 

ولهذا قدم الدكتور محمد الشخريتي مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة لعلاج مرض عرق النسا ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا

 

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

اعتقال المرأة التي خدعت العالم بقصة إنجابها 10 توائم - فيديو
أخبار دنيا

اعتقال المرأة التي خدعت العالم بقصة إنجابها 10 توائم - فيديو

طرطقة الأصابع...خطر أم لا... الطبيب زيد السمكري يُجاوب - فيديو
صحة

طرطقة الأصابع...خطر أم لا... الطبيب زيد السمكري يُجاوب - فيديو

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

البث المباشر

تحديثات الطقس