مرحبا بك في موقع دنيا يا دنيا، حيث تجد كل ما تحتاجه من معلومات ونصائح .

تمارين قوة للجزء السفلي من الجسم - فيديو

تمارين قوة للجزء السفلي من الجسم - فيديو

نشر :  
منذ 3 سنوات|
اخر تحديث :  
منذ 3 سنوات|

 

قدم الكوتش أحمد عريقات مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية الجُزء السُفلي من الجسم، وهذا ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا