فوائد بذور الكتان 

1- تحتوي على مضادات الأكسدة 

2- تحتوي على الأوميجا 3 وهي من الدهون المفيدة 

3- مصدر عالي بالألياف

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Rubadiet (@rubadietshop)