4 فوائد غذائية لتناول القهوة الخضراء - صورة

تُعتبر القهوة الخضراء أحد المصادر الغذائية المُفيدة والغنية بفوائد عديدة للجسم.
القهوة الخضراء تُساعد على حرق الدهون في الجسم، فهي ترفع من مستوى الأيض وتُعطي شعور الشبع لفترة أطول، وبالتالي عدم تناول كميات كبيرة من الطعام، كما أنها ترفع نسبة مُضادات الأكسدة داخل الجسم.

إقرأ أيضاً: ما هي فوائد القهوة الخضراء؟ - فيديو

والتالي 4 فوائد غذائية للقهوة الخضار وتناولها:
- تُساعد على حرق الدُهون، وذلك من خلال رفع مُستويات الأيض في الجسم
- تحتوي على مُستويات عالية من مُضادات الأكسدة
- تُعتبر القهوة الخضراء مصدراً للطاقة قبل مٌمارسة التمارين الرياضية
- تُعطي الشعور بالشبع

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Rand Disi - رند الديسي (@rand.aldisi)

تغذية معلومة سريعة القهوة الخضراء

أيضاً في هذه الحزمة