web statisticsvisitor activity monitor
X
ما علاقة ماء الديتوكس بخسارة الوزن  - فيديو

ما علاقة ماء الديتوكس بخسارة الوزن - فيديو

تغذية


قالت الدكتورة ربى مشربش أخصائية التغذية والحميات إن الأبحاث حول حمية الديتوكس قليلة جدا عكس الترويج الكبير لها الترويج كبير مبينة أنها تقوم على تناول كميات كبيرة من السوائل و الاعشاب التي تعمل على تنظيف القولون باعتقاد أن ذلك يخلص الجسم من السموم ويفقد الجسم للوزن .


إقرأ أيضاً: ما هو مرض هاشيموتو...وما التغذية الصحيحة له؟ - فيديو



وقالت أن ماء الديتوكس له فوائده مثل التوقف عن تناول الأطعمة المصنعة وزيادة تناول السوائل بما يغذي الجسم .
وأشارت الى خطورة مثل هذه الحمية اذا استمرت أكثر من 3 أيام لأن الجسم يتخلص من السموم بشكل طبيعي بالكبد والكلى وقد يخسر الفيتامينات الموجودة.
وشرحت بعض من فوائد هذه الحمية وطرق عمل بعض المشروبات لها ضمن هذا الفيديو :

 

 

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

الثور والعذراء لا يُحالفهما الحظ .. توقعات الأبراج الفلكية لليوم 27 يناير
فلك وأبراج

الثور والعذراء لا يُحالفهما الحظ .. توقعات الأبراج الفلكية لليوم 27 يناير

كيكة البرتقال المنزلية على طريقة الشيف غادة التلي - فيديو
وصفة دنيا

كيكة البرتقال المنزلية على طريقة الشيف غادة التلي - فيديو

جلسوا على طاولة واحدة .. عروس صينية تدعو أصدقائها السابقين لحفل زفافها
أخبار دنيا

جلسوا على طاولة واحدة .. عروس صينية تدعو أصدقائها السابقين لحفل زفافها

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

أطعمة تساعد في زيادة الوزن لأصحاب النحافة المُفرطة .. تعرفوا عليها
تغذية

أطعمة تساعد في زيادة الوزن لأصحاب النحافة المُفرطة .. تعرفوا عليها

فيتامين "دال" .. بين المصادر الطبيعية والمُكملات الغذائية .. أيهما أفضل؟ - فيديو
تغذية

فيتامين "دال" .. بين المصادر الطبيعية والمُكملات الغذائية .. أيهما أفضل؟ - فيديو

كيف تؤثر الخُضار الورقية الداكنة على مرضى الكلى؟
تغذية

كيف تؤثر الخُضار الورقية الداكنة على مرضى الكلى؟

البث المباشر

تحديثات الطقس