web statisticsvisitor activity monitor
X
ما علاقة ماء الديتوكس بخسارة الوزن  - فيديو

ما علاقة ماء الديتوكس بخسارة الوزن - فيديو

تغذية


قالت الدكتورة ربى مشربش أخصائية التغذية والحميات إن الأبحاث حول حمية الديتوكس قليلة جدا عكس الترويج الكبير لها الترويج كبير مبينة أنها تقوم على تناول كميات كبيرة من السوائل و الاعشاب التي تعمل على تنظيف القولون باعتقاد أن ذلك يخلص الجسم من السموم ويفقد الجسم للوزن .


إقرأ أيضاً: ما هو مرض هاشيموتو...وما التغذية الصحيحة له؟ - فيديو



وقالت أن ماء الديتوكس له فوائده مثل التوقف عن تناول الأطعمة المصنعة وزيادة تناول السوائل بما يغذي الجسم .
وأشارت الى خطورة مثل هذه الحمية اذا استمرت أكثر من 3 أيام لأن الجسم يتخلص من السموم بشكل طبيعي بالكبد والكلى وقد يخسر الفيتامينات الموجودة.
وشرحت بعض من فوائد هذه الحمية وطرق عمل بعض المشروبات لها ضمن هذا الفيديو :

 

 

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

يومك أفضل من الأيام الماضية يا مولود الحمل .. توقعات الأبراج لليوم 21 مايو
فلك وأبراج

يومك أفضل من الأيام الماضية يا مولود الحمل .. توقعات الأبراج لليوم 21 مايو

كارثة من قلب الطائرة .. ضباب وأمطار تتساقط داخل طائرة
أخبار دنيا

كارثة من قلب الطائرة .. ضباب وأمطار تتساقط داخل طائرة

موقف سيارة يُعرض للبيع بنصف مليون يورو .. ما حكايته؟
أخبار دنيا

موقف سيارة يُعرض للبيع بنصف مليون يورو .. ما حكايته؟

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

النقرس والتغذية: كيف تتناول طعامك بحكمة إذا كنت مصابًا بالنقرس؟ - فيديو
تغذية

النقرس والتغذية: كيف تتناول طعامك بحكمة إذا كنت مصابًا بالنقرس؟ - فيديو

أفضل الأطعمة التي تسرّع شفاء الإصابات الرياضية - فيديو
تغذية

أفضل الأطعمة التي تسرّع شفاء الإصابات الرياضية - فيديو

هل تساعد حبوب الشيا في علاج مشاكل الهضم؟ - فيديو
تغذية

هل تساعد حبوب الشيا في علاج مشاكل الهضم؟ - فيديو

البث المباشر

تحديثات الطقس