web statisticsvisitor activity monitor
X
ما علاقة ماء الديتوكس بخسارة الوزن  - فيديو

ما علاقة ماء الديتوكس بخسارة الوزن - فيديو

تغذية


قالت الدكتورة ربى مشربش أخصائية التغذية والحميات إن الأبحاث حول حمية الديتوكس قليلة جدا عكس الترويج الكبير لها الترويج كبير مبينة أنها تقوم على تناول كميات كبيرة من السوائل و الاعشاب التي تعمل على تنظيف القولون باعتقاد أن ذلك يخلص الجسم من السموم ويفقد الجسم للوزن .


إقرأ أيضاً: ما هو مرض هاشيموتو...وما التغذية الصحيحة له؟ - فيديو



وقالت أن ماء الديتوكس له فوائده مثل التوقف عن تناول الأطعمة المصنعة وزيادة تناول السوائل بما يغذي الجسم .
وأشارت الى خطورة مثل هذه الحمية اذا استمرت أكثر من 3 أيام لأن الجسم يتخلص من السموم بشكل طبيعي بالكبد والكلى وقد يخسر الفيتامينات الموجودة.
وشرحت بعض من فوائد هذه الحمية وطرق عمل بعض المشروبات لها ضمن هذا الفيديو :

 

 

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

الثقة والقوة شعار هذا اليوم يا ميزان .. توقعات الأبراج لليوم 26 مارس 2024
فلك وأبراج

الثقة والقوة شعار هذا اليوم يا ميزان .. توقعات الأبراج لليوم 26 مارس 2024

الخلطة السرية للمطاعم .. وصفة دجاج البروستد الحار المقرمش - فيديو
وصفة دنيا

الخلطة السرية للمطاعم .. وصفة دجاج البروستد الحار المقرمش - فيديو

فوائد تناول فاكهة الكاكا في رمضان
تغذية

فوائد تناول فاكهة الكاكا في رمضان

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

ما هي الزيوت المفيدة وما هي الضارة؟
تغذية

ما هي الزيوت المفيدة وما هي الضارة؟

لا مجال للشعور بالتعب في رمضان بعد تناول هذه الأطعمة
تغذية

لا مجال للشعور بالتعب في رمضان بعد تناول هذه الأطعمة

فوائد تناول فاكهة الكاكا في رمضان
تغذية

فوائد تناول فاكهة الكاكا في رمضان

البث المباشر

تحديثات الطقس