تمارين مقاومة باستخدام الحبال - فيديو

قدمت الكوتش ريما عامر مجموعة من تمارين مقاومة الأوزان بواسطة نظام الحبال ضمن فقرة التمارين الرياضية ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا