ما هي طرق علاج هبوط سكر الدم ؟ - فيديو
قالت أخصائية التغذية رند الديسي أن نقص السكر في الدم هو انخفاض مستويات السكر في الدم بالجسم. يحدث عادةً عند مرضى السكري الذين يتناولون أدوية معينة .
وبينت أنه يحدث هذا عندما تنخفض مستويات السكر في الدم عن 70 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر). الطريقة السريرية الوحيدة لاكتشاف نقص السكر في الدم هي اختبار نسبة السكر في الدم.
ومع ذلك ، بدون اختبارات الدم ، لا يزال من الممكن تحديد انخفاض نسبة السكر في الدم من خلال أعراضه.
يمكن أن يتسبب نقص السكر في الدم الشديد في حدوث نوبات أو إحداث غيبوبة إذا لم يتم علاجه.
إقرأ أيضاً: كيف نختار نوع الخبز المناسب لنا ؟ - فيديو
ما الذي يسبب نقص السكر في الدم؟
يتم التحكم وادارة مستويات السكر بالدم من خلال :
حمية غذائية
ممارسه الرياضة
الأدوية
يرتبط عدد من أدوية السكري بالتسبب في حدوث نقص السكر في الدم وهي فقط الأدوية التي تزيد من إنتاج الأنسولين تزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم.
تشمل الأدوية التي يمكن أن تسبب نقص السكر في الدم ما يلي:
- الأنسولين غليميبيريد (أماريل)
- غليبيزيد (جلوكوترول ، جلوكوترول إكس إل)
- غليبوريد (ديابيتا ، جليناس ، ميكرونيز)
ناتيجلينيد (ستارليكس) ريباجلينيد (براندين)
الحبوب المركبة التي تحتوي على أحد الأدوية المذكورة أعلاه قد تسبب أيضًا نوبات سكر الدم. وهذا هو أحد أسباب أهمية فحص نسبة السكر في الدم ، خاصة عند إجراء تغييرات على خطة العلاج الخاصة بك.
إقرأ أيضاً: تعرفوا على التغذية الصحيحة لمرضى هشاشة العظام - فيديو
بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لانخفاض نسبة السكر في الدم :
1- تخطي وجبة أو تناول كميات أقل من المعتاد
2- ممارسة الرياضة أكثر من المعتاد
3- تناول أدوية أكثر من المعتاد
حتى لو لم يكن الشخص مصابًا بداء السكري ، فقد يعاني من نقص السكر في الدم .
إذا كان لديه أي مما يلي:
1- جراحة إنقاص الوزن
2- عدوى شديدة
3- نقص هرمون الغدة الدرقية أو هرمون الكورتيزول
ما هي أعراض نقص السكر في الدم؟
يؤثر نقص السكر في الدم على الناس بشكل مختلف.
تشمل الأعراض الشائعة لانخفاض نسبة السكر في الدم ما يلي:
ارتباك
دوخة
خفقان القلب
التهيج
تغيرات مفاجئة في المزاج
التعرق أو القشعريرة
فقدان الوعي
إقرأ أيضاً: ما هي أضرار شراب الذرة مرتفع الفركتوز- فيديو
كيف يتم علاج نقص السكر في الدم؟
يعتمد علاج نقص السكر في الدم على شدة الأعراض.
إذا كانت الأعراض خفيفة أو معتدلة ، يمكن علاجها من خلال الخطوات الاولية التالية :
تناول وجبة خفيفة تحتوي على حوالي 15 جرامًا من الجلوكوز أو الكربوهيدرات سريعة الهضم.
من أمثلة هذه الوجبات الخفيفة:
1 كوب حليب
3 أو 4 قطع حلوى
1/2 كوب عصير فواكه مثل عصير البرتقال
1 ملعقة كبيرة سكر أو عسل
بعد تناولها، انتظر لمدة 15 دقيقة وأعد فحص مستويات السكر في الدم.
إذا كان مستوى السكر في الدم 70 مجم / ديسيلتر أو أعلى ، فقد عالجت النوبة إذا كان أقل استهلك 15 جرامًا أخرى من الكربوهيدرات.
إذا كنت تتناول أدوية أكاربوز (أكاربوز) أو ميجليتول (غليسيت) ، فلن تستجيب مستويات السكر في الدم بسرعة كافية للوجبات الخفيفة الغنية بالكربوهيدرات.
تعمل هذه الأدوية على إبطاء هضم الكربوهيدرات ، ولن يستجيب سكر الدم بالسرعة الطبيعية.
بدلاً من ذلك ، يجب أن تستهلك الجلوكوز النقي أو الدكستروز ، والذي يتوفر على شكل أقراص أو مواد هلامية.
يجب عليك الاحتفاظ بها في متناول اليد - جنبًا إلى جنب مع الأدوية التي تزيد من مستويات الأنسولين - إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية.
إقرأ أيضاً: نصائح تشجيعية للحفاظ على صحة و وزن الجسم مع بداية العام - فيديو
كيف يتم علاج نقص السكر في الدم إذا الشخص فقد الوعي؟
تزداد احتمالية حدوث هذا لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين يعالجون بالأنسولين.
من المهم تثقيف العائلة والأصدقاء وحتى زملاء العمل حول كيفية إعطاء حقنة الجلوكاجون إذا الشخص فقد الوعي أثناء نوبة نقص السكر في الدم.
الجلوكاجون هو هرمون يحفز الكبد على تكسير الجليكوجين المخزن إلى جلوكوز.
كيف يتم منع نقص السكر في الدم؟
أفضل طريقة لتجنب نقص السكر في الدم هي اتباع خطة العلاج للسيطرة على مرض السكري .
تتضمن ما يلي:
حمية غذائية مناسبة
النشاط البدني
أدوية
إذا كان أحدهما غير متوازن ، يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم. .
إذا كان الشخص المصاب بالسكري يستخدم الأنسولين للتحكم في نسبة السكر في الدم ، فيجب عليه فحص مستويات السكر في الدم أربع مرات أو أكثر يوميًا.
