تمارين رياضية لتقوية عضلات الجسم - فيديو
- تمارين رياضية سهلة لعضلات الجسم
- كوتش سماح قدمت مجموعة تمارين لتقوية عضلات الجسم
قدمت الكوتش سماح النجار مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية السهلة والمهمة لتقوية عضلات الجسم بشكل كبير ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا.
شاهدوا بالفيديو أهم تلك التمارين الرياضية واحصلوا على عضلات جسم قوية