وصفة صحية لتحضير بان كيك بالشوفان والموز للأطفال - فيديو
- طريقة تحضير بان كيك بالشوفان والموز
- وصفة بان كيك صحية للأطفال الانتقائيين
تُعاني الكثير من الأمهات مع أطفالهن من مشكلة "الإنتقاء" في الطعام، وهذا ما يُسمى بظاهرة "الطفل الانتقائي" في الطعام، حيث تجد الأمهات صعوبة في التعامل مع الطفل الانتقائي في الطعام.
وتبحث الأمهات عن طُرق سهلة و صحية للتعامل مع أطفالهن الانتقائيين في وجبات الطعام، وإيجاد طريقة بسيطة لتقديم الطعام لهم دون رفضهم له.
ولهذا قدمت اختصاصية التغذية العلاجية رند الديسي طريقة سهلة وسريعة لتحضير "بان كيك" صحي باستخدام الشوفان وتقديمه للأطفال الانتقائيين كـ شكل جديد للطعام.
وحضرت خلال مشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا"، وصفة الـ بان كيك بالشوفان والموز بطريقة سهلة وسريعة وصحية ليتم تقديمها للأطفال.
وقالت إن أهالي الأطفال الانتقائيون يجب أن يكون لديهم طُرق ابتكار جديدة لتقديم المواد الغذائية والطعام لهم، فالكثير من الأطفال قد يقبلون نوع طعام مُعين اليوم، ويرفضونه غدًا.
مكونات البان كيك بالشوفان والموز
- كوب حليب
- بيكنغ باودر
- قرف
- عسل
- موز
- 2 بيض
- شوفان
- عسل