تمارين رياضية للجسم - فيديو

• مجموعة من التمارين الرياضية التي تنشط حركة الجسم 

شاهد مجموعة من التمارين الرياضية التي تنشط حركة الجسم ويمكن ممارستها في أي مكان مع مجموعة من المدربين المحترفين لبرنامج دنيا يا دنيا، التمارين في هذا الفيديو: