تمارين لتقوية الجزء السفلي من الجسم - فيديو

قدم الكوتش احمد عريقات مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية الجُزء السُفلي من الجسم ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا