تمارين تقوية للذراعين - فيديو

مجموعة من التمارين الرياضية المُختلفة لتقوية الذراعين بطريقة صحيحة، قدمتها الكوتش لوسين ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.