تمارين لتقوية عضلات البطن - فيديو

قدم الكوتش ناصر الشيخ مجموعة من التمارين الرياضية المُختلفة الخاصة بشد عضلات البطن ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا