أفضل التمارين الرياضية لتقوية عضلات أسفل الظهر - فيديو

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية عضلات أسفل الظهر قدمها الكوتش وليد أصلان ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا