تمارين متقدمة لمنطقة أعلى الجسم - فيديو

قدمت الكوتش لوسين مجموعة من التمارين الرياضية المُتقدمة الخاصة بالجُزء العلوي من الجسم ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا