يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة مقاومة الإنسولين التي قد تتطور لـ سكري من النوع الثاني إن لم يتم الإلتزام بالأدوية والحمية الغذائية.
وقالت اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش، إن مقاومة الإنسولين هي أن مستويات السكر لا تعمل كما المطلوب، ولهذا من الضروري أن يقوم الشخص بـ حمية غذائية مناسبة كي لا يتطور الأمر ويتحول لـ سكري من النوع الثاني.
وأجابت خلال مشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج " دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، على إستفسارات عدد من المتابعين حول مقاومة الإنسولين والتغذية العلاجية الصحيحة.
س: هل يمكن معالجة مقاومة الأنسولين دون أدوية؟
ج: الأدوية تعطى على شكل مساعد للسكري، و القرار يكون للطبيب المختص، يمكن أن تساعد التغذية بجانب الأدوية
س: هل يمكن علاج المقاومة بالأعشاب، وما علاقته بـ ثبات الوزن؟
ج: الأشخاص المصابين بالمقاومة لديهم إحتمالية في زيادة الوزن بشكل أكبر، ولكن لا يعني أنك غير قادر على خسارة الوزن ولكن تحتاج وقت، وبالتأكيد جميع المشروبات العطرية تساعد في التحكم بمستوى السكر في الدم، مؤكدة ضرورة التركيز على الخضار بشكل كبير، فـ الجسم يحتاج ألياف.
س: ما الاعشاب التي تساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم؟
ج: القرفة ، ولكن دون تناول كميات كبيرة كي لا تؤثر على الكبد، و الكركم مع الحليب والفلفل الاسود
