دراسة: التغييرات الغذائية تؤثر بسرعة على المناعة - فيديو

• رند المعاني - أخصائية التغذية العلاجية
• دراسة: التغييرات الغذائية تؤدي إلى تأثير سريع على المناعة

تشير دراسة جديدة إلى أن التغييرات الغذائية قد تؤدي إلى تغيرات سريعة في الجهاز المناعي.

وجد العلماء أن تغيير النظام الغذائي يمكن أن يؤثر بشكل ملحوظ على توازن البكتيريا في الأمعاء، مما يؤدي إلى تعزيز أو ضعف الاستجابة المناعية.

أظهرت التجارب أن التحولات في تناول العناصر الغذائية يمكن أن تعزز إنتاج الخلايا المناعية وتقوي الدفاعات الطبيعية للجسم ضد الأمراض.

هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية الغذاء الصحي والمتوازن في دعم صحة الجهاز المناعي.

للمزيد، تابعوا الفيديو: