عسل العكبر.. ماذا تعرفون عن فوائده؟
البروبوليس أو عكبر العسل هو مادة صمغية يصنعها النحل. يحتوي على مزيج من لعاب النحل وشمع العسل ومواد من النباتات والأشجار. قد يحتوي عكبر النحل على بعض الفوائد الصحية للإنسان والتي كشفت عنها العديد من الدراسات
ما هو عسل العكبر أو البروبوليس؟
هو مادة شمعية راتينجية ينتجها النحل عن طريق خلط لعابه بشمع العسل، بالإضافة إلى مركبات من نباتات وأشجار مختلفة. يستخدمه النحل لسد الفجوات في الخلية لحمايتها من الحشرات المتسللة. يحتوي العكبر على العديد من الخصائص المضادة للميكروبات والتي تحمي من الالتهابات، وقد حدد العلماء أكثر من300 مركب منفصل كمصدر غذائي صحي، يشكل التكوين الدقيق لخلية النحل
إقرأ أيضا فوائد ماسك الشاي الصيني
مكونات عكبر النحل
راتنجات الأشجار والخضروات: 50٪
شمع العسل: 30٪
حبوب اللقاح: 5٪
زيوت عطرية وعطرية: 10٪
يحتوي عكبر النحل أيضًا على مادة البوليفينول ، مثل الفلافونويد ، وهي نوع من مضادات الأكسدة.
إقرأ أيضاً عسل النحل ينقذ النساء من سرطان الثدي
فوائد العكبر مع العسل
- مضاد للجراثيم
- مضاد للفطريات
- مضاد فيروسات
- مضاد الأمراض الطفيلية ، مثل داء الجيارديات
- مضاد التهاب
- مضادات الأكسدة
- قد تحتوي بعض المواد الموجودة في عكبر العسل أيضًا على خصائص مضادة للسرطان.
فوائد العكبر الموضعية
- التئام الجروح لمرضى السكري عند تناوله أو وضعه على الجروح الطفيفة
نظرًا لأن مرضى السكري قد يعانون من بطء التئام الجروح، فإن عكبر النحل يكون مفيدًا في مساعدة الجلد على الشفاء بسرعة أكبر، فهو يقتل بعض أنواع البكتيريا ويساعد أيضًا في منع العدوى.
- صحة الفم من خلال منع تكوين فوسفات الكالسيوم المكون الرئيسي لسطح الأسنان، كما لكونه مضاداً للبكتيريا يكون ممتازاً عند إضافته لمعجون الأسنان حيث تعمل تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في البروبوليس على الحد من الالتهابات
- علاج الهربس الفموي: يحدث الهربس بسبب فيروس الهربس البسيط (HSV) بسبب الإصابة بفيروسات البرد. ويساهم العكبر في شفائها والتخلص منها.
فوائد تناول العكبر
- علاج المركبات الموجودة في العكبر قد تمنع نمو الخلايا السرطانية أو تحفز موت الخلايا في الخلايا السرطانية.
- يعمل ضد فيروسات السارس التي تسبب COVID-19، والعديد من فيروسات الزكام والانفلونزا
- يحتوي على مركبات مضادة للحساسية في الجسم.
كيفية استخدام عكبر النحل
يتم تناول عكبر النحل بعدة طرق وهي كالآتي:
- كمكمل غذائي عن طريق الفم
- مخفف بالماء كغسول للفم من خلال وضع كمية صغيرة منه في الماء، وشطف اشطف الفم أو الغرغرة
- موضعيًا على الجلد
ما هي فوائد العكبر مع العسل؟
تناول العكبر بمفرده على شكل سائل، كما يمكن إضافته بكميات دقيقة لعسل النحل الأبيض بعد طحنه وتحويله لبودر، للإستفادة من فعالية الاثنين في تطهير الجهاز الهضمي، علاج القولون وأيضاً للتخلص من الالتهابات.
ولعمل مزيج العكبر والعسل نقوم بتحضير العكبر ويكون لونه قاتم وبعد ذلك يتم وضعه في الثلاجة ليجمد ويسهل طحنه ليصبح بودر وملمسه ناعم.
