أطعمة تساعدكم في التخلص من الجرثومة الحلزونية .. تعرفوا عليها
- أطعمة تساعد في تقليل أعراض الجرثومة الحلزونية
- كيف نُعالج الجرثومة الحلونية بالطعام والتغذية
يُصاب الكثير من الأشخاص حول العالم بمشكلة "الجرثومة الحلزونية" التي تصيب المعدة بشكل مباشر، حيث يجهل الكثيرين خطورة الإصابة بتلك الجرثومة و يستهينوا في علاجها والتعامل معها بشكل صحيح.
ما هي الجرثومة الحلزونية؟
تعيش البكتيريا الحلزونية في المعدة داخل الغشاء المُخاطي المُبطن للمعدة، حيث لها القُدرة على التعايش في المعدة ومُقاومة الحمض الموجود داخلها، ومن المعروف أنه لها العديد من المُضاعفات، كما أنها تُعتبر البكتيريا الحلزونية من أكثر الأمراض إنتشاراً وشيوعاً.
إقرأ أيضاً ما أسباب زوفان و لعية المعدة
أعراض الجرثومة الحلزونية
- القيء
- الغثيان
- حرقة في المعدة
- نقص الوزن
- رائحة كريهة للفم
الجرثومة الحلزونية والتغذية العلاجية
قالت اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش، إن العديد من الأشخاص المُصابين بـ "الجرثومة الحلزونية" يجهلون أن للتغذية والطعام دور كبير وفعال في علاج المعدة والجسم من آلام وأعراض الجرثومة الحلزونية، حيث يجب الإبتعاد عن نوع معين من الأطعمة، وتناول أنواع أخرى بديلة لها تُحسن من صحة المعدة وتُقلل من أعراض الجرثومة الحلزونية.
وأكدت خلال مشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا"، أن الأشخاص المُصابون بالجرثومة الحلزونية مُعرضين للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية في حال لم يُعالجوا تلك الجرثومة، والاستهانة بعدم معالجتها تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة.
إقرأ أيضاً عسل المانوكا ودوره في التخلُص من البكتيريا وفيروسات الجسم
وذكرت الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالجرثومة الحلزونية أكثر من غيرهم، ومنهم:
- الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة المُصنعة بشكل أكبر
- الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة المملحة بكميات كبيرة
- الأشخاص الذين يُكثرون من تناول الأطعمة المقلية والجاهزة
وبينت بعض أنواع الأطعمة التي تلعب دور في زيادة أعراض الجرثومة الحلزونية، ومن تلك الأطعمة:
- الأطعمة الحارة
- البهارات الحارة
- الشاي
- القهوة
- المشروبات الغازية
- الحليب
ومن جهة أخرى ركزت على ضرورة تناول بعض الأطعمة التي تعمل على التقليل من أعراض الجرثومة الحلزونية والتخلص منها بشكل طبيعي من خلال التغذية، ومن تلك الأطعمة:
- التوت
- الكركم
- الألبان
- القرنبيات
- حصص من الفواكه والخضار
- ثوم
