- كيف يمكن الوقاية من أمراض القلب؟
- نصائح لتفادي مخاطر النوبات القلبية
يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل متعددة خاصة بالقلب، ومنها عدم انتظام ضربات القلب، ومشاكل الشرايين وما إلى ذلك.
وحسب العديد من الدراسات العالمية، فإن نسبة الوفاة من أمراض القلب كبيرة حول العالم، ولهذا دائما ما يكون الاهتمام بمرضى القلب والشرايين كبير، حيث تزداد النصائح والتوصيات الطبية للحماية من هذا المرض المزمن.
ولكن هل يمكن الوقاية من الإصابة بالنوبات القلبية؟
قال اخصائي الأمراض الباطنية والقلب والشرايين الدكتور مالك الجمزاوي، إن في الولايات المتحدة يصاب شخص بنوبة قلبية كل 40 ثانية، وهناك وفاة بمضاعفات القلب كل 30 دقيقة.
ولفت خلال مشاركته في فقرة "الصحة" ببرنامج "دنيا يا دنيا"، إلى أن عمر البشرية في ازدياد مستمر، فـ متوسط عمر البشر كان 68 عاما، ولكن في الوقت الحالي أصبح يصل لأكثر من 70 عاما، ولهذا من الضروري أن تكون تلك الزيادة صحية.
وأكد أن 80% من النوبات القلبية يمكن تلافي أضرارها ومضاعفاتها قبل حدوثها من خلال الوقاية والتشخيص المبكر الذي له دور كبير في حماية الأشخاص من أي مضاعفات خطيرة.
عوامل الخطورة لمرضى القلب
المجموعة الأولى هي "نظام الحياة" وتتمثل بالتالي:
- التدخين
- عدم ممارسة الرياضة
- الأكل السيء وغير الصحي
المجموعة الثانية هي "التقليدية" وتتمثل بالتالي:
- الأمراض المزمنة مثل السكري، القلب
- السمنة
المجموعة الثالثة لا يمكن تغييرها
- العمر
- العامل الوراثي
وأكد خلال حديثه أنه من الضروري المتابعة مع أخصائي القلبية من عمر العشرين، وتحديدا في حال وجود عامل وراثي قوي لدى الشخص، فمن خلال الكشف المبكر يتم تقييم نسبة الدهنيات والسكر والضغط ومعرفة عوامل الخطورة التي من الممكن أن تؤثر على حياة الشخص.
