أشارت مجلة ألمانية متخصصة إلى أن الاستخدام المتكرر والمستدام للأظافر الجل على مدى سنوات قد يتسبب في تدهور حالتها، حيث يمكن أن يؤدي إلى تشققها وتضعفها وفقدانها، نتيجة لعدم تمكينها من التهوية الكافية.
لذلك من المهم التوقف من حين لآخر عن استخدام الأظافر الجل، بهدف منح الأظافر الطبيعية فرصة للراحة والتعافي.
ويمكن تعزيز صحة الأظافر الطبيعية من خلال تناول كبسولات تحتوي على مادة "البيوتين"، وهي مادة مهمة للصحة والجمال العام للأظافر.
يجدر بالذكر أن الأظافر الجل أصبحت شائعة جدًا في عالم العناية بالأظافر والجمال، لكن يجب الحذر من الاستخدام المفرط والدائم لها، حيث يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على صحة الأظافر وجمالها على المدى الطويل.