- حوار مع د. روان بالي - اختصاصية أطفال وحديثي ولادة حول كيفية التعامل مع نفخة الأطفال الرضع: نصائح وتوصيات
نفخة الأطفال الرضع من التحديات الشائعة التي تواجهه الآباء والأمهات، حيث يمكن أن تتسبب في إزعاج الرضيع وتسبب له في عدم الراحة.
سنقدم خمس نصائح فعالة تساعد الوالدين على التغلب على نفخة الأطفال الرضع بطرق صحية وفعالة.
1. اختيار الطريقة المناسبة للرضاعة: اختيار وضعية صحيحة أثناء الرضاعة يمكن أن يقلل من فرص دخول الهواء إلى معدة الرضيع. يجب أن يكون وجه الطفل مستويا مع الثدي، ويفضل استخدام زجاجة الرضاعة بشكل يسمح بخروج كمية أقل من الهواء.
2. التحكم في كمية الحليب المتدفقة: ضبط كمية الحليب التي يتناولها الرضيع يمكن أن يكون له تأثير كبير على نفخته. من المهم التأكد من أن فتحة زجاجة الرضاعة ليست كبيرة جدا، مما يمنع دخول كمية كبيرة من الهواء أثناء الرضاعة.
3. تقليل فترات الرضاعة السريعة: يجب على الوالدين تشجيع الرضع على رضاعة أبطأ وأكثر هدوء. الرضاعة السريعة قد تسبب ابتلاعا زائدا من الهواء، مما يؤدي إلى نفخة. يفضل توفير بيئة هادئة أثناء الرضاعة والتحدث بلطف مع الطفل.
4. رفع موضع النوم: ترتبط نفخة الرضع أحيانا بوضعية نومهم. يفضل رفع موضع الرأس أثناء النوم باستخدام وسادة صغيرة أو زجاجة تحت الفراش، مما يساعد على تقليل انسداد الممرات التنفسية وبالتالي تقليل فرص حدوث النفخة.
5. تدليك بطن الطفل بلطف: ممارسة ضغط لطيف على بطن الرضيع يمكن أن يساعد في تخفيف الهواء المحتجز. يمكن للوالدين تنفيذ هذا الإجراء بلطف وبحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة باستخدام أطراف أصابعهم.
