أيهما أخطر: رفة العين اليمنى أم اليسرى؟

• رفة العين اليسرى؟ ماذا تختلف عن رفة العين اليمنى؟ وهل تشير لمشكلة صحية خطيرة؟
• هل رفة العين علامة مرض خطير؟ إليك ما يقوله الأطباء

رفة العين أو ما يعرف علميا بـ تشنج الجفن هي حركة لا إرادية متكررة في جفن العين العلوي أو السفلي، وقد تستمر لثوان أو دقائق، وفي بعض الحالات لساعات أو حتى أيام متقطعة.

ورغم أن هذه الحالة شائعة ومؤقتة في معظم الأحيان، إلا أن القلق يزداد عندما تحدث باستمرار أو تصيب عينا دون الأخرى.

الفرق بين رفة العين اليسرى واليمنى

من الناحية الطبية، لا يوجد فرق جوهري بين رفة العين اليسرى واليمنى، إذ تعود الأسباب في الغالب إلى نفس العوامل مثل:

• الإجهاد وقلة النوم: من أبرز المحفزات لرفة العين.

• الإفراط في الكافيين: القهوة والشاي والمشروبات المنبهة تزيد من حدوث التشنجات.

• جفاف العين أو إجهادها: نتيجة الجلوس الطويل أمام الشاشات أو ارتداء العدسات.

• التوتر العصبي: الانفعالات والضغوط اليومية تؤثر مباشرة على الأعصاب المحيطة بالعين.

الاختلاف الذي يلاحظه الناس بين اليسرى واليمنى غالبا يكون مرتبطا بالاعتقادات الشعبية أو الصدف، وليس له أساس علمي مثبت.

اقرأ أيضا: على معدة فارغة: 4 مشروبات تثبت فاعليتها لتنظيم السكر والضغط

هل تشير رفة العين إلى مشكلة صحية خطيرة؟

غالبا ما تكون رفة العين حالة بسيطة ومؤقتة تختفي من تلقاء نفسها عند الراحة وتقليل الإجهاد. ومع ذلك، قد تكون مؤشرا على مشكلة أعمق إذا رافقتها أعراض أخرى، مثل:

• استمرار الرفة لأسابيع متتالية دون توقف.

• إغلاق الجفن كليا مع كل رفة بشكل غير طبيعي.

• تأثر العينين معا أو انتقال التشنجات لعضلات أخرى في الوجه.

• وجود احمرار شديد، إفرازات، أو رؤية مشوشة.

في هذه الحالات، قد يكون السبب مرتبطا باضطرابات في الأعصاب أو أمراض في القرنية أو ضغط داخل العين، وهنا يجب مراجعة طبيب العيون فورا.

كيف تتعامل مع رفة العين؟

• الحصول على قسط كاف من النوم.

• تقليل الكافيين والمشروبات المنبهة.

• استخدام كمادات باردة أو دافئة على العين لتهدئة العضلات.

• أخذ فترات راحة من الشاشات الإلكترونية.

• معالجة جفاف العين باستخدام قطرات مرطبة إذا لزم الأمر.