الرقبة
خبراء الصحة يحذرون: إذا تجاوز محيط رقبتك هذا القياس فأنت في خطر!
- تحذير من العلم: رقبتك تكشف أسرار صحتك! إذا تجاوز قياسها هذا فأنت في خطر
- محيط الرقبة يكشف عن صحة الإنسان أكثر مما تتصور
هل سبق ولاحظت أن سمك رقبتك يزداد ولم تعطيه أهمية كبيرة؟ قد يكون هذا أكثر من مجرد مسألة جمالية! أحدث الأبحاث تشير إلى أن محيط الرقبة ليس مجرد مظهر شكلي، بل يمكن أن يكون مؤشرا مباشرا على صحة قلبك وأوعيتك الدموية.
يشرح العلماء أن الرقبة تحمل أسرارا عن الدهون الحشوية الضارة التي تحيط بالأعضاء الداخلية، والتي تؤثر على عملية الأيض وتزيد من خطر الأمراض القلبية.
يمكن لمحيط الرقبة أن يكون مؤشرا بسيطا وغير جراحي لتقييم مخاطر أمراض القلب، بغض النظر عن وزنك!
الدراسة التي نشرتها مجلة جمعية القلب الأميركية حددت الحد الحرج للرجال عند 43 سنتيمترا أو أكثر، وللنساء عند 35.5 سنتيمتر.
وتكشف النتائج أن النساء اللواتي يتجاوز محيط رقبتهن هذا القياس معرضات لخطر أعلى خمس مرات للإصابة باضطراب الرجفان الأذيني، كما يعانين من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية، بغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم.
إلى جانب القلب، أظهرت الدراسات أن محيط الرقبة الكبير مرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، سكري الحمل، وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.
والأمر اللافت أن هذه المخاطر قد تصيب الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي، ما يجعل الرقبة مؤشرا مهما لصحة الجسم بشكل عام.
