الشاي الأخضر
أبحاث: الرجال الذين يشربون الشاي الأخضر يوميا يزداد التستوستيرون لديهم بنسبة 16%!
استمع للخبر:
0:00
ملاحظة: النص المسموع ناتج عن نظام آلي
نشر :
منذ 3 أشهر| اخر تحديث :
منذ 3 أشهر||
اسم المحرر :
عنود الخريشا - شايك الأخضر ليس مجرد مشروب.. بل مفتاح نشاطك وهرموناتك!
- دراسة تكشف سر الشاي الأخضر: حماية خلايا التستوستيرون وتحسين النشاط العام
هل كنت تعلم أن فنجان الشاي الأخضر الذي تحتسيه قد يفعل أكثر من مجرد تنشيط يومك؟
أبحاث حديثة كشفت أن الرجال الذين يشربون الشاي الأخضر يوميا يتمتعون بمستويات هرمون التستوستيرون أعلى بنسبة 16% مقارنة بمن لا يشربونه.
يبدو أن هذا المشروب الصغير يحمل سرا كبيرا لصحة الرجل!
تشير الدراسة إلى أن مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الشاي الأخضر، وخاصة الكاتيكين - Catechin، تساعد في حماية الخلايا المنتجة للتستوستيرون من التلف.
وتضيف النتائج أن تناول الشاي الأخضر يوميا قد يكون وسيلة طبيعية لدعم مستويات الهرمونات الصحية لدى الرجال، فيما يواصل العلماء إجراء المزيد من الأبحاث لفهم الآثار طويلة المدى لهذه العادة الصحية.
