خبراء الصحة يثبتون: "القهوة ليست مجرد مشروب.. بل تحارب سرطان القولون بشرسة!"

كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا عن نتائج لافتة لعشاق القهوة، حيث أظهرت أن شرب ما بين 3 إلى 5 أكواب (فنادين قهوة) يوميا قد يساهم في تقليل خطر عودة سرطان القولون والمستقيم بعد العلاج.

واعتمدت الدراسة على بيانات 1719 مريضا في مراحل مبكرة ومتوسطة من المرض، ووجد أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من 4 أكواب يوميا كانوا أقل عرضة لعودة السرطان بناسبة تصل إلى 32٪ مقارنة بمن يستهلكون أقل من كوبين يوميا.

ويرى الباحثون أن القهوة قد تلعب دورا في تقليل الإجهاد التأكسدي داخل الجسم، وهو عامل قد يؤدي إلى تلف الخلایا، كما تحتوي على مركبات مثل الكافيين والبوليفينولات التي قد تساعد في حماية الخلایا ومنع انتشار السرطان.

ورغم هذه النتائج المشجعة، يشدد الخبراء على أهمية الالتزام بالفحوصات الدورية واتباع نمط حياة صحي.

يذكر أن نحو 20٪ إلى 30٪ من مرضى سرطان القولون قد يتعرضون لعودة المرض، ما يجعل الوقاية والمتابعة الطبية أمرين أساسيين.

وينصح الأطباء بممارسة الرياضة، وتناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه، وتجنب التدخين، إضافة إلى إجراء الفحوصات بدءا من سن 45 عاما أو قبل ذلك في حال وجود تاريخ عائلي.