دراسات جديدة تكشف أن هذا النبات قد يخفض ضغط الدم خلال أسابيع

تشير تقارير علمية حديثة إلى أن مستخلص بذور الكرفس قد يحمل تأثيرا محتملا في خفض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، وذلك عبر آليات حيوية متعددة تتعلق بتوازن الأملاح ووظائف الأوعية الدموية.

وفقا لهذه التقارير، فإن الاستخدام المنتظم لمستخلص بذور الكرفس قد يؤدي إلى تحسن ملحوظ في قيم ضغط الدم خلال فترة تتراوح بين أسابيع قليلة، دون تسجيل آثار جانبية كبيرة في الحالات المدروسة.

الآليات المحتملة للتأثير

يعتقد أن هذا التأثير يرجع إلى مجموعة من المركبات النباتية النشطة والمعدنيات الموجودة في بذور الكرفس، وأهمها:

• البوتاسيوم: يلعب دورا مهما في معادلة تأثير الصوديوم في الجسم، ما يساعد على خفض ضغط الدم.

• مركب NBP (3-n-butylphthalide): وهو مركب نباتي يشير بعض البحث إلى قدرته على إسهام محتمل في توسيع الأوعية الدموية.

• الأبيجينين (Apigenin): مركب فلافونويدي يحتوي على خواص مضادة للالتهاب وقد يساعد في تحسين وظائف الأوعية.

اقرأ أيضا: أطعمة قد لا تتوقعها تسبب حصى المسالك البولية!

كيف يخفض ضغط الدم؟

تشير التحليلات إلى أن هذه المركبات قد تساهم في عدة آليات حيوية، مثل:

• تقليل مستويات الصوديوم الزائد في الجسم

• تحسين مرونة الأوعية الدموية

• تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يلعب دورا أساسيا في إرخاء الأوعية وتوسيعها

• تخفيف المقاومة الدموية الداخلية

وبذلك يتم تحسين تدفق الدم وتقليل الضغط على جدران الأوعية.

هل يمكن الاعتماد عليه وحده؟

رغم هذه المؤشرات الإيجابية، فإن مستخلص بذور الكرفس لا يعد بديلا عن العلاج الطبي لضغط الدم، بل ينظر إليه كعنصر مساعد ضمن نظام غذائي صحي.

ويبقى التحكم في ضغط الدم معتمدا بشكل أساسي على:

• تقليل تناول الملح

• تناول الخضار والفواكه

• ممارسة النشاط البدني

• متابعة تعليمات العلاج عند الحاجة