هل غسول الفم يضر القلب؟ ماذا يقول الأطباء؟

في الآونة الأخيرة، انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي ادعاءات تفيد بأن استخدام غسول الفم قد يضر بصحة القلب ويرفع ضغط الدم، عبر “قتل البكتيريا النافعة” في الفم. هذا الجدل أثار قلق الكثيرين، خاصة مع الاستخدام اليومي الواسع لغسولات الفم ضمن روتين النظافة الشخصية.

لكن ما الذي تقوله الدراسات العلمية فعلا؟

بحسب ما أورده موقع “ساينس ألرت” (ScienceAlert)، فإن العلاقة بين غسول الفم وصحة القلب ليست بسيطة أو مباشرة، بل تعتمد بشكل أساسي على نوع الغسول المستخدم وطريقة استخدامه.

الادعاء بأن غسول الفم “يضر القلب بشكل مباشر” هو تبسيط مخل للحقيقة العلمية.

الصحيح أن:

• بعض الغسولات القوية قد تؤثر على بكتيريا الفم المفيدة عند الإفراط في استخدامها
• لكن الغسولات اليومية المعتدلة لا يوجد دليل علمي قوي يربطها بمخاطر على القلب أو ضغط الدم
• يبقى الاستخدام المتوازن، واتباع تعليمات الطبيب أو طبيب الأسنان، هو الخيار الأكثر أمانا للحفاظ على صحة الفم والجسم معا.

كيف يمكن لغسول الفم أن يؤثر نظريا على ضغط الدم؟

الفم يحتوي على بكتيريا “نافعة” تلعب دورا مهما في تحويل النترات الموجودة في الطعام إلى أكسيد النيتريك، وهو مركب يساعد على:

• توسيع الأوعية الدموية

• تحسين تدفق الدم

• تنظيم ضغط الدم بشكل طبيعي

بعض أنواع غسول الفم القوية، خاصة التي تحتوي على مواد مطهرة مثل الكلورهيكسيدين، قد تؤثر على هذه البكتيريا المفيدة عند الاستخدام المفرط أو الطويل.

هذا التأثير قد يقلل نظريا من إنتاج أكسيد النيتريك، وهو ما دفع بعض الدراسات إلى مناقشة احتمال وجود علاقة غير مباشرة مع ضغط الدم.

اقرأ أيضا: ماذا يحدث لضغط الدم عند تناول ملعقة من زيت الزيتون يوميا؟

هل كل أنواع غسول الفم خطيرة؟

الخبراء يؤكدون أن الصورة المنتشرة على مواقع التواصل مبالغ فيها.

• الغسولات الطبية القوية (مثل الكلورهيكسيدين) تستخدم عادة لفترات قصيرة وتحت إشراف طبي

• أما غسولات الفم اليومية الخفيفة المتوفرة في الأسواق، فلم تظهر الدراسات ارتباطا واضحا بينها وبين ارتفاع ضغط الدم أو أضرار على القلب عند الاستخدام المعتدل

بمعنى آخر: ليس كل غسول فم يملك التأثير نفسه، وليس هناك دليل قاطع على ضرر مباشر للقلب من الاستخدام اليومي المعتاد.

ما الذي تقوله الأدلة العلمية حتى الآن؟

حتى هذه اللحظة:

• لا توجد أدلة قوية تؤكد أن غسول الفم يسبب أمراض القلب

• بعض الدراسات تشير فقط إلى تأثير محتمل على بكتيريا الفم المفيدة في حالات الاستخدام المكثف لبعض المطهرات القوية

• التأثير إن وجد فهو غير مباشر ومعقد ويعتمد على عدة عوامل صحية وغذائية