علامات وأعراض ارتفاع سكر الدم.. لا تستهين بهذه الإشارات التي قد يرسلها جسمك

قد يمر ارتفاع سكر الدم بصمت في بدايته، لكن الجسم غالبا ما يرسل إشارات تحذيرية مبكرة يجب الانتباه لها. ويعد ارتفاع سكر الدم، أو ما يعرف طبيا بـ Hyperglycemia، من الحالات الصحية التي قد تحدث لدى المصابين بداء السكري أو حتى لدى بعض الأشخاص قبل تشخيص المرض.

ويؤكد الأطباء أن تجاهل الأعراض المبكرة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر في القلب والأعصاب والكلى والعينين مع مرور الوقت.

ما هو ارتفاع سكر الدم؟

يحدث ارتفاع سكر الدم عندما ترتفع نسبة الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعي، وغالبا يكون ذلك بسبب نقص الإنسولين أو عدم قدرة الجسم على استخدامه بكفاءة.

أبرز علامات وأعراض ارتفاع سكر الدم

1. العطش الشديد والمستمر

إذا شعرت بحاجة متكررة لشرب الماء دون سبب واضح، فقد يكون ذلك من العلامات المبكرة. فعندما يرتفع السكر، يحاول الجسم التخلص من الجلوكوز الزائد عبر البول، مما يؤدي إلى فقدان السوائل.

2. كثرة التبول

الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر، خاصة خلال الليل، قد يكون مؤشرا واضحا على ارتفاع مستويات السكر في الدم.

3. الإرهاق والتعب غير المبرر

رغم تناول الطعام والنوم الكافي، قد يشعر الشخص بضعف عام أو فقدان للطاقة، لأن الخلايا لا تستفيد من الجلوكوز بالشكل الصحيح.

4. تشوش أو ضبابية الرؤية

ارتفاع السكر قد يؤثر مؤقتا على عدسة العين، مما يؤدي إلى صعوبة في التركيز أو رؤية غير واضحة.

5. الصداع المتكرر

يمكن أن يؤدي تغير مستوى السكر في الدم إلى حدوث صداع متكرر أو الشعور بثقل في الرأس.

6. جفاف الفم والجلد

فقدان السوائل المستمر قد يؤدي إلى جفاف واضح في الفم أو البشرة.

7. الجوع الزائد

في بعض الحالات، يشعر الشخص بالجوع المستمر رغم تناول الطعام، لأن الجسم لا يستطيع استخدام السكر كمصدر للطاقة بكفاءة.

8. بطء التئام الجروح

إذا لاحظت أن الجروح أو الخدوش تحتاج وقتا أطول للشفاء، فقد يكون ارتفاع السكر أحد الأسباب.

9. التهابات متكررة

قد يؤدي ارتفاع السكر إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات الجلد أو المسالك البولية أو العدوى الفطرية لدى بعض الأشخاص.

اقرأ أيضا: معلومة قد تصدمك.. قشور الفاكهة التي ترميها يوميا قد تجعل خبزك أكثر صحة!

متى يصبح الأمر خطيرا؟

في الحالات الشديدة، قد تظهر أعراض تستدعي طلب المساعدة الطبية فورا، مثل:

• غثيان أو قيء

• ألم في البطن

• ضيق في التنفس

• رائحة نفس تشبه الفاكهة

• ارتباك أو صعوبة في التركيز

فهذه قد تكون علامات على الحماض الكيتوني السكري، وهي حالة طبية طارئة مرتبطة بمرض السكري. 

كيف تتعامل مع هذه الأعراض؟

إذا لاحظت تكرار هذه العلامات، فمن الأفضل قياس مستوى السكر في الدم ومراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، خاصة إذا كان لديك تاريخ عائلي مع السكري أو عوامل خطر أخرى.