web statisticsvisitor activity monitor
X
تمارين لعلاج مشاكل "متلازمة النص العنقي" - فيديو

تمارين لعلاج مشاكل "متلازمة النص العنقي" - فيديو

تمارين رياضية

تمارين رياضية خاصة بمُعالجة مشاكل مُتلازمة النص العنقي ضمن دنيا يا دنيا

مجموعة من التمارين العلاجية لمشاكل "متلازمة النص العنقي"  قدمها د.محمد الشخريتي ضمن فقرة الرياضة العلاجية ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.

*ما هي متلازمة النص العُنقي؟

إنَّ أول من وَصف هذه المتلازمة التي تصيب الملايين من الناس هو المُعالج الفيزيائي الأمريكي دين فيشمان حيث تؤدي عملية الانحناء المتواصل للعنق إلى شد في العضلات وضغط على الأعصاب، كما قد تؤدي إلى تغيير انحناء العنق الطبيعي مما يسبب آلام و تشنجات في الرقبة و الكتفين ، ألم أسفل الظهر ، صداع مزمن ، تآكل فقرات العنق و أمراض القلب.

 

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

أوضاعك ليست جيدة يا مولود الدلو .. توقعات الأبراج للإثنين 10 يونيو
فلك وأبراج

أوضاعك ليست جيدة يا مولود الدلو .. توقعات الأبراج للإثنين 10 يونيو

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

قبل الإفطار أم بعده: ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان؟ - فيديو
تمارين رياضية

قبل الإفطار أم بعده: ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان؟ - فيديو

البث المباشر

تحديثات الطقس