العلم يثبت: قللي السكر أثناء الحمل.. قد تحمين طفلك من الخرف مستقبلا!

ببساطة، كشفت دراسة حديثة عن ارتباط لافت بين انخفاض استهلاك السكر خلال الحمل والسنوات الأولى من حياة الطفل، وانخفاض خطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر بعد عقود من الزمن.
 الدراسة تتحدث عن تأثير كمية السكر التي تتعرض لها الأم والطفل في بداية الحياة على صحة الدماغ في المستقبل.
الفكرة ليست أن تناول الأم للسكر أثناء الحمل سيؤدي حتما إلى إصابة طفلها بألزهايمر عندما يكبر، فهذا غير مثبت. لكن الباحثين وجدوا ارتباطا بين انخفاض استهلاك السكر خلال الحمل والسنوات الأولى من عمر الطفل، وبين انخفاض خطر الإصابة بالخرف وألزهايمر في مراحل لاحقة من الحياة.

ويعتقد الباحثون أن التغذية المبكرة قد تؤثر في تطور الدماغ وصحة الأوعية الدموية والتمثيل الغذائي، وهي عوامل يمكن أن تلعب دورا في صحة الدماغ مع التقدم في العمر.
كما أن تقليل السكر قد يساعد بشكل غير مباشر على تقليل بعض المشكلات الصحية المرتبطة بالخرف، مثل السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم.
المهم هنا أن الرسالة ليست: "امتنعي عن السكر أثناء الحمل حتى تمنعي ألزهايمر عن طفلك". وإنما أن الاعتدال في تناول السكر واتباع نظام غذائي متوازن خلال الحمل والطفولة قد يكون جزءا من بناء صحة أفضل على المدى الطويل.
وبعبارة أبسط: ما يتناوله الطفل في بداية حياته قد يؤثر في صحته لعقود لاحقة، لكن لا يوجد طعام واحد يضمن الوقاية من ألزهايمر أو الخرف.