كيف تعرف أن الألم الذي تشعر به سببه عرق النسا؟

قد يبدأ عرق النسا (Sciatica) بألم في أسفل الظهر أو الأرداف، ثم يتحول إلى ألم ممتد على طول الساق، لذلك قد يعتقد البعض أن المشكلة في العضلات أو مفصل الورك. لكن عرق النسا يرتبط بتهيج أو ضغط على العصب الوركي أو جذور الأعصاب التي تكونه، ولذلك تكون أعراضه مختلفة عن آلام الظهر العادية.

ما هو عرق النسا؟

عرق النسا هو ألم ينتشر على مسار العصب الوركي، وهو من أكبر الأعصاب في الجسم، ويمتد من أسفل الظهر عبر الأرداف وصولا إلى الساق والقدم.

ويحدث عادة نتيجة ضغط أو تهيج جذور الأعصاب في أسفل العمود الفقري، ومن أسبابه الشائعة الانزلاق الغضروفي وتضيق القناة الشوكية والنتوءات العظمية وبعض إصابات الظهر.

ما أعراض عرق النسا؟

1. ألم يمتد من أسفل الظهر إلى الساق

أكثر الأعراض تميزا هو الألم الذي لا يبقى في منطقة الظهر، بل ينتقل من أسفل الظهر أو الأرداف إلى الجزء الخلفي من الفخذ والساق، وقد يصل إلى القدم وأصابعها.

وغالبا يكون الألم في جهة واحدة من الجسم، وليس في الساقين معا.

2. ألم حارق أو يشبه الصدمة الكهربائية

قد لا يكون الألم مجرد وجع مستمر؛ إذ يمكن أن يشعر المصاب بألم حاد أو حارق أو على هيئة وخز قوي، وأحيانا يوصف بأنه يشبه صعقة كهربائية تسري في الساق.

وقد تتفاوت شدته من ألم خفيف إلى ألم شديد يؤثر في الحركة والنشاط اليومي.

3. التنميل أو فقدان الإحساس

يمكن أن يؤدي ضغط العصب إلى الشعور بتنميل في أجزاء من الساق أو القدم. وقد يكون الألم موجودا في منطقة، بينما يظهر التنميل في منطقة أخرى على امتداد مسار العصب.

4. الوخز أو الشعور بالدبابيس والإبر

قد يشعر الشخص بوخز متكرر أو إحساس يشبه الدبابيس والإبر في الساق أو القدم أو أصابع القدم، نتيجة تأثر الإشارات العصبية.

5. ضعف عضلات الساق أو القدم

في بعض الحالات، لا يقتصر الأمر على الألم والتنميل، بل يمكن أن يحدث ضعف في العضلات التي يغذيها العصب المتأثر. وقد يظهر ذلك على شكل صعوبة في تحريك القدم أو الساق بصورة طبيعية.

6. ألم يزداد مع السعال أو العطاس

من العلامات الشائعة أن يزداد الألم عند السعال أو العطاس، كما قد يزداد مع بعض الحركات أو عند الجلوس لفترات طويلة.

7. صعوبة الحركة أو ممارسة الأنشطة اليومية

عندما يكون الألم شديدا أو مصحوبا بضعف وتنميل، قد تصبح بعض الأنشطة مثل المشي أو الانحناء أو الجلوس لفترة طويلة أكثر صعوبة.

اقرأ أيضا: لمرضى الضغط.. هل يمكن لطبق من السبانخ أن يساعد في خفض ضغط الدم؟

هل ألم أسفل الظهر يعني الإصابة بعرق النسا؟

ليس بالضرورة.

ألم أسفل الظهر وحده لا يكفي عادة لاعتباره عرق النسا. العلامة الأكثر تميزا هي انتشار الألم من أسفل الظهر أو الأرداف إلى الساق، خاصة عندما يصاحبه تنميل أو وخز أو ضعف.

متى يصبح عرق النسا حالة تستدعي تدخلا عاجلا؟

هناك أعراض لا ينبغي تجاهلها، لأنها قد تشير إلى ضغط شديد على الأعصاب في أسفل العمود الفقري.

يجب طلب الرعاية الطبية العاجلة عند ظهور:

• فقدان أو تدهور واضح في قوة الساق.

• خدر شديد أو متزايد في الساقين.

• ظهور الأعراض في الساقين معا، خصوصا إذا كانت شديدة أو تتفاقم.

• خدر حول الأعضاء التناسلية أو منطقة الأرداف وفتحة الشرج.

• صعوبة مفاجئة في بدء التبول أو عدم القدرة على التبول.

• فقدان السيطرة على البول أو البراز.

كما ينبغي مراجعة الطبيب إذا كان الألم شديدا، أو يزداد مع الوقت، أو لا يتحسن، أو يمنع الشخص من ممارسة نشاطاته المعتادة.

أبرز ما يميز عرق النسا هو ألم يمتد على مسار العصب الوركي، غالبا من أسفل الظهر أو الأرداف إلى خلف الفخذ والساق، وقد يصل إلى القدم. ويمكن أن يصاحبه ألم حارق أو يشبه الصدمة الكهربائية، إلى جانب التنميل والوخز وضعف العضلات.

ولا يعني وجود ألم في الظهر تلقائيا الإصابة بعرق النسا؛ فالتوزيع على طول الساق ووجود الأعراض العصبية يساعدان الطبيب على التمييز بينه وبين أنواع أخرى من آلام الظهر.