لا تتجاهلها.. 8 أعراض قد تشير إلى ارتفاع السكر في الدم

قد يرتفع مستوى السكر في الدم تدريجيا من دون أن يلاحظ الشخص أي تغير واضح في صحته، خاصة في المراحل المبكرة من الإصابة بالسكري. لكن مع استمرار ارتفاع الغلوكوز، قد تظهر مجموعة من العلامات التي تستدعي الانتباه، مثل العطش الشديد، وكثرة التبول، والشعور بالتعب، وتشوش الرؤية.

ويحدث ارتفاع السكر في الدم عندما تتراكم كميات كبيرة من الغلوكوز في مجرى الدم، نتيجة عدم إنتاج الجسم كمية كافية من الإنسولين أو عدم قدرته على استخدامه بكفاءة. والإنسولين هو الهرمون الذي يساعد الغلوكوز على الانتقال من الدم إلى خلايا الجسم لاستخدامه مصدرا للطاقة.

ولا تعني هذه الأعراض بالضرورة الإصابة بمرض السكري، إذ يمكن أن تحدث لأسباب أخرى، لكن تكرارها أو اجتماع أكثر من علامة يستدعي فحص مستوى السكر في الدم وعدم إهمالها.

ما أبرز أعراض ارتفاع السكر في الدم؟

وفقا لـ مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) وهيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS):

1. العطش الشديد وجفاف الفم: قد يشعر الشخص بحاجة متكررة إلى شرب الماء، حتى بعد تناول السوائل بفترة قصيرة، نتيجة فقدان الجسم كميات أكبر من الماء مع البول.

2. كثرة التبول: عندما يرتفع مستوى الغلوكوز في الدم، تحاول الكلى التخلص من الفائض عبر البول، ما قد يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول، بما في ذلك الاستيقاظ ليلا لدخول الحمام.

3. التعب والإرهاق المستمر: قد يشعر الشخص بالخمول والضعف وقلة الطاقة، لأن الجسم لا يستطيع استخدام الغلوكوز بكفاءة للحصول على الطاقة اللازمة لوظائفه.

4. تشوش الرؤية: يمكن أن يؤثر ارتفاع السكر في توازن السوائل داخل العين، ما يؤدي إلى تغيرات مؤقتة في وضوح الرؤية. لكن استمرار التشوش أو ظهوره بصورة مفاجئة يستدعي التقييم الطبي.

5. فقدان الوزن دون سبب واضح: قد يفقد الشخص وزنه رغم تناوله الطعام بصورة طبيعية، خاصة عندما لا يستطيع الجسم الاستفادة من الغلوكوز ويبدأ في استخدام الدهون والعضلات للحصول على الطاقة.

6. زيادة الشعور بالجوع: قد يشعر الشخص بالجوع بصورة متكررة، حتى بعد تناول الطعام، نتيجة عدم قدرة الخلايا على الاستفادة من الغلوكوز بالشكل المطلوب.

7. بطء التئام الجروح وتكرار الالتهابات: قد يلاحظ بعض الأشخاص أن الجروح تستغرق وقتا أطول للشفاء، أو أنهم يصابون بالتهابات المسالك البولية أو الالتهابات الفطرية بصورة متكررة، خصوصا عند استمرار ارتفاع السكر.

8. التنميل والوخز في اليدين والقدمين: قد يظهر التنميل أو الوخز لدى بعض المصابين، خاصة عند استمرار ارتفاع السكر لفترات طويلة وتأثر الأعصاب.

اقرأ أيضا: ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول البصل النيئ يوميا؟

هل يمكن أن يرتفع السكر في الدم دون ظهور أعراض؟

نعم، وهذا ما يجعل الانتباه إلى مستويات السكر أمرا مهما. فقد لا تظهر أعراض واضحة لدى بعض الأشخاص، خصوصا في المراحل المبكرة من السكري من النوع الثاني، وقد يكتشفون ارتفاع السكر خلال فحص روتيني أو عند إجراء تحاليل لسبب آخر.

لذلك، لا ينصح بالاعتماد على الأعراض وحدها لتحديد مستوى السكر، كما أن غياب العطش أو كثرة التبول لا يعني بالضرورة أن المستوى طبيعي. ويعد فحص سكر الدم، إلى جانب تحليل السكر التراكمي (HbA1c) عند الحاجة، من الوسائل الأساسية لتقييم الحالة.

متى يصبح ارتفاع السكر في الدم حالة طارئة؟

في معظم الحالات، تتطور أعراض ارتفاع السكر تدريجيا، لكن الارتفاع الشديد قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تتطلب تدخلا طبيا عاجلا.

يجب التوجه إلى الطوارئ عند ظهور أي من العلامات التالية، خاصة لدى شخص يعاني من السكري أو يشتبه بإصابته به:

• الغثيان أو القيء المتكرر.
• ألم البطن.
• التنفس السريع أو العميق.
• رائحة نفس تشبه الفاكهة.
• الجفاف الشديد أو الضعف الحاد.
• التشوش الذهني أو النعاس الشديد وصعوبة البقاء مستيقظا.

قد تشير هذه العلامات إلى الحماض الكيتوني السكري أو حالة فرط سكر الدم وفرط الأسمولية، وهما من المضاعفات الخطيرة التي تحتاج إلى علاج عاجل. وقد تظهر بعض هذه المضاعفات حتى لدى أشخاص لم يشخصوا بالسكري من قبل.

ما أسباب ارتفاع السكر في الدم؟

قد يرتفع مستوى السكر لعدة أسباب، من أبرزها:

• الإصابة بمرض السكري وعدم السيطرة على مستوياته.
• عدم تناول أدوية السكري أو الإنسولين وفقا للخطة العلاجية الموصوفة.
• تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مقارنة باحتياجات الجسم.
• الإصابة بعدوى أو مرض آخر، أو التعرض للتوتر الجسدي والنفسي.
• قلة النشاط البدني.
• استخدام بعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات، التي قد ترفع مستوى السكر لدى بعض الأشخاص.

وتختلف الأسباب من شخص إلى آخر، لذلك يعتمد التعامل الصحيح مع ارتفاع السكر على تحديد السبب وقياس مستواه، وليس على الأعراض وحدها.

كيف يمكن التأكد من ارتفاع السكر؟

يمكن قياس مستوى الغلوكوز باستخدام جهاز قياس السكر المنزلي، لكن تشخيص السكري يحتاج إلى فحوصات مخبرية وتقييم طبي بحسب الحالة. ومن الفحوصات الشائعة:

• سكر الدم الصائم: يقاس بعد الصيام للمدة التي يحددها الطبيب، وغالبا تكون ثماني ساعات.
• السكر التراكمي (HbA1c): يعكس متوسط مستويات السكر خلال نحو شهرين إلى ثلاثة أشهر.
• فحص سكر الدم العشوائي: قد يستخدم عند وجود أعراض واضحة، وفقا لتقييم الطبيب.

إذا لاحظت عطشا غير معتاد أو كثرة في التبول أو تعبا مستمرا أو فقدانا غير مبرر للوزن، فمن الأفضل إجراء فحص للسكر ومراجعة الطبيب، خاصة إذا كانت الأعراض تتكرر.