web statisticsvisitor activity monitor
X
تمارين لتقوية الذراعين بالعصا - فيديو

تمارين لتقوية الذراعين بالعصا - فيديو

تمارين رياضية

تمارين رياضية مُختلفة لتقوية عضلات الذراعين ضمن برنامج دنيا يا دنيا

 

قدمت الكوتش لوسين مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية الذراعين باستخدام العصا ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

حاول أن لا تنفجر من الضغط يا حمل! ..توقعات الأبراج لليوم ال28 من فبراير 2024
فلك وأبراج

حاول أن لا تنفجر من الضغط يا حمل! ..توقعات الأبراج لليوم ال28 من فبراير 2024

شاب يوثق فيديو غير متوقع باصطحاب والدته معه إلى الجيم - فيديو
ترند

شاب يوثق فيديو غير متوقع باصطحاب والدته معه إلى الجيم - فيديو

"استعدوا معي للفصل من العمل".. ترند يعكس نظرة جيل زد للوظيفة
ترند

"استعدوا معي للفصل من العمل".. ترند يعكس نظرة جيل زد للوظيفة

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

البث المباشر

تحديثات الطقس