تعرفوا على علاقة القرفة بخفض نسبة السُكر في الدم - فيديو

يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل السُكري المتعددة، فـ منهم مُصاب بالسُكري النوع الأول والذي لا يستطيع البنكرياس فيه إنتاج الأنسولين نهائياً.
أما في حالات السكري من النوع الثاني، فإن البنكرياس يستطيع إنتاج السكر لكن بكميات قليلة.
ويجهل الكثيرون من مرضى السُكري الطُرق الغذائية التي تُساعدهم في خفض أو توازن مستويات السُكر في الدم لديهم.
ولهذا بينت اخصائية التغذية العلاجية رند الديسي، أهمية دور تناول القرفة في خفض مستويات السُكر في الدم لدى مرضى السُكري، وذلك لإحتوائها على نسبة جيدة من مُضادات الأكسدة.

إقرأ أيضاً: تعرفوا على السعرات الحرارية للبطاطا المقلية والشيبس - فيديو

ولفتت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، إلى أن القرفة تُساعد في التقليل من إلتهابات الجسم وخفض نسبة الكوليسترول، حيث يُمكن تناول ما يُقارب 1-6 غرامات من القرفة يومياً.
أما الأشخاص الذين يُعانون من الإرتفاع والإنخفاض المُفاجئ في مستوى الدم، عليهم إستشارة الطبيب قُبيل تناول القرفة، كما أنه على المرأة الحامل والأشخاص الذين يُعانون من مشاكل في الكبد أن يبتعدوا تماماً عنها.